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一顆蛋的膽固醇
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每天吃3顆蛋,膽固醇更好!!?? 這是真的嗎!!??
說到雞蛋常令人直接聯想到高膽固醇,因為一顆雞蛋裡含有250mg左右的膽固醇,是屬於高膽固醇食物。由於向來被視為全球飲食指標的「美國飲食指南」,在2015~2020年的最新 ...
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「一顆蛋的膽固醇」
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