你即將離開本站

並前往https://ecoconfort.es/539588.html

啞鈴三頭肌伸展

訓練肌群有：三角肌、胸肌、菱形肌、前鋸肌、肩、二頭肌。 ... 啞鈴單臂三頭伸展：每組8 ～ 12次動作標準：坐在啞鈴凳上，手提一隻啞鈴，停止腰背， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一隻啞鈴練 胸肌」的人也找了：

  1. 啞鈴 練 胸肌 腹 肌
    2.
  2. 啞鈴胸肌
    3.
  3. 啞鈴腹肌
    4.
  4. 啞鈴手臂
    5.
  5. 啞鈴練胸女
    6.
  6. 啞鈴胸肌站立
    7.
  7. 啞鈴練胸菜單
    8.
  8. 居家啞鈴練胸
    9.