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一週運動三次
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問卷一規律運動問卷 - SRDA
同運動項目)三次(含)以上,而且每次運動時間在20 分鐘(含)以上(不含熱 ... 一週運動能量消耗=[(1)×4METs]+ [(2)×6METs] + [(3)×10METs].
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