pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
一週運動三次
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://web.ntpu.edu.tw/~jasonchen/curriculum/literatures/The%20exercise%20method%20for%20fitness.htm
健康體適能與運動處方
原則上,每2天進行一次有氧運動,每週至少3次,最多則是每天一次,但這並不是絕對必要的, ... of Activity),像一天、一週、或一個月作多少運動的問題比較受關心。
確定!
回上一頁
查詢
「一週運動三次」
的人也找了:
一週運動幾次dcard
減肥一週運動幾次
一週運動幾天
每週運動333
一週運動幾次ptt
世界衛生組織建議運動533
一週運動2次
一週運動菜單