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撇步！週末備好一週菜色@ 雲淡風清半瓶水Alice 的部落格

然後視冷藏及冷凍的空間擬定菜單。另外，可依家人的飲食偏好設計餐單，避免菜單重複，將一週所要食用的主食及配菜分配好再購買。 2.食材調理， @ @ alice_168.

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