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如何鍛鍊穩定的心智？一行禪師：正念適用於每時每刻 - 三采文化

一行禪師 我是在大學畢業… ... 我曾在一個冥想僻靜營裡聽過一個比喻：你發現自己置身於痛苦的森林中，但抬頭就能看見遠方有一座寧靜的幸福之山。

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