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沒運動可以喝乳清蛋白減肥嗎？ - 營養師週報 - 盛綱生物科技

可不可以喝高蛋白來達成瘦身減重的目的呢？ ... 「吃肉」或「吃蛋」會比「吃麵」、「吃飯」來得耐餓易飽。 ... 所以不運動能不能喝高蛋白呢？ 答案是「可以的 ...

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