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日本的超夯生吐司健康嗎？【程涵宇營養師專欄#網路熱搜食物】

一片吐司 熱量75卡，一片生吐司熱量92卡，最近從日本紅到台灣的超夯「生吐 ... 一般白吐司的成分：高筋麵粉180g、低筋麵粉20g、鹽1/3茶匙、速發酵母1/3 ...

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