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全麥不是最瘦！「5款吐司熱量」營養師一圖揭密驚 - 天天要聞

營養師提醒，吐司在製作過程中會加入油脂、鈉等成分，而單片白吐司雖然熱量 ... 主要含有糖類、少量蛋白質與比例10～30%不等的脂肪，爲了增添香氣與柔軟度，吐司在製作 ...

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