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地瓜熱量・醣質？怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 - Linky

通常我們一條地瓜大概都有到300g左右，所以地瓜熱量沒有很低。 地瓜的醣質：28.6g（100g）. 比起其他的根莖類，如馬鈴薯跟芋頭，地瓜的醣 ...

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