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吃地瓜地瓜葉(蕃薯)好處有那些?介紹地瓜及地瓜葉吃法 ... - 隨意窩

(970602原建1050516新增)地瓜是古早時代窮苦人家的食物，近年因防止富貴病， ... 重的地瓜，約有124大卡的熱量，吃下一條重約200公克的小地瓜，幾乎等於吃下一碗白飯。

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