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地瓜真的有那麼養生、健康嗎？ - 健身香香

地瓜 是一個常和養生、減肥、排毒等畫上等號的食物，在台灣處處可見，從路邊的 ... 雖然每百公克地瓜纖維只有2.4-2.8公克，但因為通常一條地瓜重量就 ...

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