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1500 卡路里的減肥菜單 - Reingn

註冊營養師劉立儀（Priscilla）指出，基本上沒有營養師指導，一般1,200卡路里以下 ... 之外少有活動的上班族女性，所需熱量約1,500大卡， 建議一天吃將近3碗（平碗）的 ...

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