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1200卡路里減肥餐單 - Dallfsst

1200卡 示範食譜，可依上述份數設計如下： 早餐（主食2份、蛋白質2份） 菜單1 土司2片低脂鮮 ... 其實這減肥法是一種限制卡路里攝取的飲食計劃，一天只能攝取1000-1,300 ...

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