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1200卡減肥食譜

1200卡 示範食譜，可依上述份數設計如下： 早餐（主食2份、蛋白質2份） 菜單1 土司2片 ... 控制好熱量其實就會瘦,女人一天基礎熱量需要1200卡,所以一天就算在怎麼不吃.

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