一天 四餐1200卡高纖低卡減脂菜單示範❤️ by @fitfitfood__ 總熱量1200kcal ~ Breakfast早餐~ 炒蛋1個(204kcal) 麥包1片(205kcal) Lunch午餐~ 韭菜鮮蝦雲吞8 ...
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