你即將離開本站

並前往https://blog.xuite.net/etazen888/twblog/585644482

放鬆頭腦- 每天睡前趟在床上，深呼吸三次 - 隨意窩

每天睡前趟在床上，深呼吸三次，放鬆，再放鬆，閉上眼睛，放鬆身體，放鬆頭腦，再深深的將自己融入黑暗中，默默的告訴自己: 我死掉了，死掉了，死了， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一天 睡 三次」的人也找了：

  1. 如何只睡三小時像睡八小時一樣
    2.
  2. 多階段睡眠實驗
    3.
  3. 高效率睡眠法
    4.
  4. 4小時快速睡眠法
    5.
  5. 多階段睡眠ptt
    6.
  6. 達文西睡眠法
    7.
  7. 2小時睡眠法
    8.
  8. 分段睡眠ptt
    9.