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為什麼明明很累，卻老是睡不著？你可能有這個問題 - 天下雜誌

美國睡眠醫學會馬丁博士(Jennifer Martin) 表示，如果每週經歷下面任何一種情形至少三次，並持續三個月以上，則可以判斷你有慢性失眠症(chronic insomnia) ...

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