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「一天睡8小時」已是過時迷思！研究發現更多基因會影響睡眠

至於問到「一天睡幾小時才好」這個問題時，許多人可能會下意識地回答「8小時」。不過，事實上每個人合適的睡眠時間不同，有的人只睡3小時就夠，也有的人得 ...

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