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一天睡四小時ptt
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Re: [問題] 關於睡眠時間只要2小時- 看板t-management
PTT 職涯區 ... 時辰睡也就是晚上11點到1點,中午11點到1點這樣睡眠的效率最高這樣每天只要睡4小時 ... 樹獺一天要睡掉20個小時,馬卻只睡2個小時,人一天該睡多久呢?
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