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熱量赤字好幫手！ 醫曝「1飲品」抑制食慾還超燃脂

李晨瑜也在文末建議，減重期間一天的飲水量最好為體重（公斤數）x40c.c.。但也不是只喝水就能輕鬆瘦，減重期間仍要配合正確的飲食觀念。 ... 大陸一對夫妻 ...

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