你即將離開本站

並前往https://woman.tvbs.com.tw/fitness/26709

減肥前必須先知道！想減掉「一公斤純脂肪」到底要花多久時間 ...

Midori表示，在不影響身體健康和內分泌水平的前提下，一天的熱量赤字最好在500大卡左右，而一公斤純脂肪約等於7700大卡，這樣計算下來，代表想要減掉1公斤 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一天減一公斤」的人也找了：

  1. 如何在一天內瘦2公斤
    2.
  2. 一天瘦一公斤正常嗎
    3.
  3. 3天瘦10公斤
    4.
  4. 一個晚上瘦一公斤
    5.
  5. 3天瘦5公斤
    6.
  6. 學生快速減肥
    7.
  7. 一天瘦5公斤
    8.
  8. 1 天 減 1公斤
    9.