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一天快速減重
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https://books.google.com.tw/books?id=JNlMEAAAQBAJ&pg=PA163&lpg=PA163&dq=%E4%B8%80%E5%A4%A9%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%B8%9B%E9%87%8D&source=bl&ots=dfB7le4yzf&sig=ACfU3U0wqVfwSYSyoGOl6ynGgONDwPgILA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiJ0LOhjeb3AhVVHrkGHbW_AfMQ6AF6BAgQEAM
VOGUE TAIWAN:國際中文版 2021年11月 - 第 163 頁 - Google 圖書結果
正確來說168就是一種間斷飲食,本身是一種安全、可以考慮的減重方式,我很推薦, ... 飲食是以「每天」做為單位,一天共有24個小時,我們限上班時不需要太多體力精神的人。
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