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努力減重，全身體卻幫你胖回來？請先了解「體重設定點 ...

吃進去的熱量長期大於身體消耗的熱量時，我們的體重就會上升。 我們是哺乳類恆溫動物，身體會控制體溫在個適當的範圍內，所以"'恆定 ...

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