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別讓體重計操控你的心情，你會胖的原因其實是…

影響體重變化的因素十分複雜，所以短期內輕 1. ... 我們一天吃進去的熱量是我們身體脂肪的關鍵，不能依據你吃的多寡來斷定，而是根據你吃的東西做 ...

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  1. 一天瘦一公斤正常嗎
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  2. 體重浮動dcard
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  3. 沒吃什麼體重一直增加
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  4. 體重忽高忽低
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  5. 不明原因體重增加
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  6. 一個晚上胖一公斤
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  7. 體重浮動範圍
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  8. 量體重時怎麼變輕
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