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時差與生理調適 - 台灣家庭醫學醫學會

地的前幾天，白天常覺得想睡覺而力不從 ... 的「一天」和日起、日落的「一天」都是. 二十四小時。 ... 果體及下視丘，加速時差的調整。所以. ，一天照射五個小時以上的 ...

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