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醫生傳授「出國調整時差」絕招，不再日夜顛倒！健康2.0

一級睡眠術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都 ...

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