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產後吃不多還是胖？代謝科醫師教妳4招養成易瘦體質！

吃太少恐讓肌肉量下降、代謝變慢 ... 不少女生都是以節食的方式來減重，一天只吃一餐甚至更少，但是當我們攝取的熱量少於基礎代謝消耗的熱量，身體會自動 ...

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