你即將離開本站

並前往https://www.parenting.com.tw/article/5033089

躺著也會瘦！讓熱量持續燃燒48小時的秘密 - 親子天下

基礎代謝 能燃燒身體熱量的六～七成，而運動佔兩成、消化食物僅佔一成， ... 每磅（約半公斤）肌肉可幫你每天燃燒30卡，「是全時間在消耗，即使在睡覺 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一公斤肌肉基礎代謝」的人也找了：

  1. 1公斤肌肉 基礎代謝
    2.
  2. 增加 一公斤肌肉
    3.
  3. 168吃不到基礎代謝
    4.
  4. 體重下降 基礎代謝下降
    5.
  5. 肌肉代謝率
    6.
  6. 1kg肌肉卡路里
    7.
  7. 基礎代謝率正常值
    8.
  8. 基礎代謝率太低怎麼辦
    9.