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一直瘦不下來？ 因為你沒有天天量體重

利用早晚量體重得到的數值，晚上減掉早上，算出早晚體重差，這個動作最重要的功效在於「提醒」！體重差的正常範圍是0.5公斤，如果相減得出的結果， ...

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  7. 水腫體重會變重嗎
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