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在 teamjoined阻力帶產品中有42篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Kofgym，也在其Facebook貼文中提到， Strength Battle Hong Kong後記: Strength Battle Hong Kong2020完結左之後我都未有時打返一篇個人感想與致謝辭，今次係小弟同公司團隊處女下海，搞左第一個以往淨係睇youtube先會睇到Strength War類型嘅比賽，搞呢個比賽嘅目的一直好簡單就...
同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，0:00 introduction 2:06 居家進階練臀菜單 6:16心靈雞湯 8:08 烤鮭魚健康午餐 10:56 MAY U FIT九月新品拍攝 15:26 烏骨雞拉麵 . 以下為影片中提及的資訊： Trees bread吐司 Teamjoined長條阻力帶 (折扣碼may8572fit)...
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teamjoined阻力帶 在 Candice Wang Instagram 的最佳解答
2021-09-15 20:31:21
CSL X TeamJoined 聯名款12點正式販售🤍 ⠀⠀⠀⠀ 我人生第一個聯名服飾讓大家久等了！！ ⠀⠀⠀⠀ 起初在設計的時候，我只有兩個要求：⠀⠀⠀⠀ 1. 運動或休閒外出時，穿起來要透氣舒服⠀⠀⠀ 2. 穿起來能為外表與自信加分！ ⠀⠀⠀⠀ 對我來說這兩項是最重要！好的衣服除了好穿以外，還...
teamjoined阻力帶 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最佳貼文
2021-03-30 12:23:41
《居家徒手-全身肌力循環訓練》 只有4個動作，訓練到臀腿、胸肩背、核心，全身都練到的超高CP值肌力循環🔥 . 5 rounds 12 翹臀圈跨步深蹲（一邊12下） 12跪姿胸碰地伏地挺身+側平板（一邊就算一下） 12 後弓步+前踢腳（一邊12下） 12 熊爬姿腳側點地 . 🔥 翹臀圈跨步深蹲： ...
teamjoined阻力帶 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最讚貼文
2021-02-19 23:15:17
《居家徒手-臀腿燃脂循環》 年後歸隊開工啦！只需要一個翹臀圈，在家就能完成的臀腿燃脂循環訓練，分享給妳們。 🔥4-5 rounds 15 翹臀圈臀推 10 翹臀圈開合深蹲跳 15 翹臀圈半幅深蹲 10 單腳站立（兩腳都要10下） 15 翹臀圈蹲跳 （兩腳算1下） *全部動作完成休息1分鐘，依照自...
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teamjoined阻力帶 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
2021-09-16 21:00:020:00 introduction
2:06 居家進階練臀菜單
6:16心靈雞湯
8:08 烤鮭魚健康午餐
10:56 MAY U FIT九月新品拍攝
15:26 烏骨雞拉麵
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以下為影片中提及的資訊：
Trees bread吐司
Teamjoined長條阻力帶 (折扣碼may8572fit)
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined%C2%AE-4mm-fabric-long-resistance-band-3-level-kit-cotton-candy
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九月新品於9/19 12pm開放預購 (9/19-9/27 限時七天早鳥優惠)
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居家進階臀腿菜單:
啞鈴阻力深蹲 3組12-15下
啞鈴阻力羅馬尼亞硬舉 3組12-15下
啞鈴阻力跨步蹲(遞減組) 3組12-15下
三阻力臀推 (遞減組)3組約30下
小狗阻力抬腳3組12-15下
烏骨雞拉麵 by 雙連站 濟善老麵
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更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=5A79AAE9
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teamjoined阻力帶 在 May Fit Youtube 的精選貼文
2021-07-24 21:00:12Hi~大家好，我是May，歡迎來到我的yt channel
擁有翹臀無疑是每個女孩的夢想，臀部不僅影響我們的身形外觀，在日常活動中更扮演重要角色，鍛煉臀部有許多好處 包涵改善下背疼痛 、增加髖關節的穩定性、在整體比例而言也會使我們的雙腿更為修長。
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那麼，要如何鍛鍊出兼具外觀以及功能的翹臀呢？世界知名翹臀專家Bret Contreras將下肢的鍛煉主要分為- 垂直式負重、水平式負重 以及橫向/水平面外開。 影片中介紹精華的12個居家練臀動作(分上/下集)含初階/進階tips:
0:00 intro
0:46 我推薦的阻力帶
1:49 臀部基本構造
2:22 三大動作分類
3:09 阻力臀推 & 阻力臀橋
5:15 阻力負重臀橋
5:56 阻力深蹲講解
7:12 阻力停頓深蹲
7:23 阻力負重深蹲
8:40 坐姿開腿講解
9:32 阻力恰恰
10:16 站姿阻力前後點步
10:28 阻力跨步移動
10:59 怪獸行走
11:16 負重阻力跨步移動
11:37 驢子踢腿
12:20 外開小狗踢腿
13:36 居家美臀微型電子書介紹
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7/26上午10點-7/30 晚上12點 早鳥預購88折
獨家聯名豹紋翹臀圈(附贈居家美臀電子書) 連結：
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Bra top: Teamjoined 藕粉短背心(有內襯!) 折扣碼「may8572fit」
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-luxe-bra-top-lotus
Bottom: Teamjoined 高腰黑緊身短褲 折扣碼「may8572fit」
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-reflective-logo-high-waisted-fitted-shorts-black
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書籍參考:
the Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training by Bret Contreras
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更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=EB628185
Music by ninjoi. - Thank You - https://thmatc.co/?l=37B5A66C
Music by Cassette Tapes - Sugar Rush - https://thmatc.co/?l=D42AC9C2
Music by FRANKE - Home Alone - https://thmatc.co/?l=1FDF617D
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=6091F5FD
Music by Nico Anuch - Another Day - https://thmatc.co/?l=532F17E7![post-title]()
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teamjoined阻力帶 在 Kofgym Youtube 的精選貼文
2020-10-24 19:00:26EP31 決賽日｜冠軍戰〡Strength Battle Hong Kong 2020
全港首個最大型健身競賽節目
Strength Battle Hong Kong 2020最貼地 • 最極限 • 最本土
32強經已正式誕生??♂️? 各位觀眾 熱切期待 一齊見證冠軍隊伍嘅誕生 是次比賽獎金獎品高達HK$200,000
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主辦單位:
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TylerMan 文家浚
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姜庭峰 街頭健身Street Workout
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TeamJoined 健身裝備 RB.age 阻力帶專門店 AmSTRONG
#strengthbattlehongkong #strengthbattlehk #sbhk2020 #kofgym #gym #realityshow![post-title]()
teamjoined阻力帶 在 Kofgym Facebook 的最佳解答
Strength Battle Hong Kong後記:
Strength Battle Hong Kong2020完結左之後我都未有時打返一篇個人感想與致謝辭，今次係小弟同公司團隊處女下海，搞左第一個以往淨係睇youtube先會睇到Strength War類型嘅比賽，搞呢個比賽嘅目的一直好簡單就係想好直接咁打破世俗嘅眼光，就算你係最低門檻嘅基本健身都可以成為一個運動，最終目的更加係希望全民變強，事實上我知道唔能夠用第一次做所以無經驗做得唔好嚟做藉口，而道歉嘅說話已經講到口臭，呢度我想講下我嘅體驗同致謝
今次我體驗到要搞一個比賽真係唔容易，其實係完全唔可以同一個大製作拍攝相提並論，何況呢個係一個結合左真人Show嘅比賽，除左我地經歷左兩個幾月都無得點瞓，日踩14-16個鐘頭做野，野又操唔到，同事都嚇怕之外，真正嘅比賽流程內容就更加尤如惡夢一般，基本上好多突發嘅情況，人嘅交流溝通係一啲完全唔能夠控制嘅因素，大會能夠控制嘅只有預先訂立嘅條款規程同工作人員(好幸運地呢兩方面我地都完全唔合格)，雖然呢一切都係無得去控制令流程更順暢，但呢15個星期嘅過程當中，我真係睇到由上至教練下至所有參賽者對我地大會嘅體諒，就算有幾多覺得不足嘅地方都願意去理解同配合我地，呢個係我個人最感動嘅
而經過今次我亦都發現其實香港嘅健身文化都唔係想像之中咁差，一嚟第一次搞就已經有2百幾人報名，我都係意料之外，估唔到咁多人有興趣，第二根據收返嚟嘅消息原來有為數不少嘅人因為呢件事開始左去接觸槓鈴訓練，呢樣係我自己最想見到嘅
如果你問我仲會唔會想搞下一屆，老實講，我驚左，唔想，我拍下片自己開心下唔好，咁大壓力搞到呢同事都同我一齊瞓唔著
但係我知道呢個比賽一定要繼續搞落去，無論遇到咩困難都要繼續，如果你地想鬥想玩嘅話我一定會繼續，因為我希望呢個係可以令到全民有興趣去變強嘅一個轉捩點，我會用更好更有規律更細致嘅方法去令下一次進行得更好
搞Strength Battle呢次比賽要多謝嘅人有好多，首先係多謝8位接受我邀請嚟參與比賽嘅教練先，仲記得當日，我一搵你地嘅時候同你地present完成件事，你地諗都唔洗諗就話做，我真係好開心，因為如果無左你地根本呢個比賽唔會舉行到，亦唔會有咁多人留意，你地嘅付出同熱情唔單單係響健身嘅層面上體現出嚟，仲有心態同隊友嘅交流，各個層面都發放住強嘅訊息俾大家，好多謝你地每一位，以下排名不分先後:
@brucecheungkaihong
@keung_0
@jimzacdon
@isaac_ifbbpro
@marvin_physique
@mankatsun
@namstrengthculture
@mr.wolverine.terry
之後就係要逐個多謝信任我地大會嘅贊助商:
首先係我地今次最大嘅贊助商
@natures_village_hk @ansperformance
今次比賽要多謝樂健坊同ANS俾左咁多資源我地去舉辦呢場比賽，又送袋又送Supplment又現金卷，基本上參賽者嘅報名費，如果唔計教練堂都已經響呢part拎到盡，仲要連大會嘅BackDrop都幫我地處理埋，都可以話係勞苦功高，產品高質就不在話下，香港地嘅健身營養補充品專門店，真係可以話係支持本土健身運動不遺餘力。
其次就係俾我地又食又拎嘅
@rankingdakhk
網上韓國雞胸專門店，同樣係全情投入，可以話係滿足晒我地參賽者同教練門嘅口福同營養需要，高蛋白雞胸又易入口有邊個健身愛好者會唔中意呢，最重要係佢投放左好多資源落去我地嘅最佳教練同最佳運動員獎項上，為日後有機會參加唔同比賽同出國競技嘅運動員都打左一支強心針，食雞胸你要識揀啦
然後就係裝備界最高規格嘅
@sbdhongkong
多謝你俾左一個咁好嘅體驗我地嘅參賽者，響比賽嘅時候得到更好嘅保護，香港地好多健身嘅朋友都會忽視左裝備嘅重要性，由其實當能力日益進步嘅時候身體嘅負苛都會隨之增加，如果無好嘅裝備我地點能夠走得更遠，而SBD更加令到我地參賽者嘅能力展現出更高規格
台灣最潮健身品牌
@teamjoined
唔洗講野啦，鍾意操野嘅你都係想有型啲，想有型啲就緊要襯埋靚衫，今次有Teamjoined幫我地大會服飾加持，可以話係令到整個賽事更加得體同整齊，彈性物料更加係令到我地嘅教練同運動員都展現到更好嘅體態同身段
阻力帶網店
@rb.age
復健，熱身，訓練，基本上阻力帶已經成為左健身愛好者不可劃缺嘅隨身裝備之一，初賽嘅禮品阻力帶你地有無繼續用緊??
健身運動背包
@amstrong.official
多謝為左我地大會獎項提供產品，結實用料，絕對適合健身友或戶外運動人士粗用同時可以保持袋嘅外形質素
最後最後要多謝嘅係我身後嘅一班工作人員，由最初嘅報名行政，籌組，到製作剪接美術全部都係我地幾個人日捱夜捱咁揼出嚟，多謝你地嘅出心出力同投入!!!!敬請期待我地公佈報名日期，我地下年見!!By Burger
@strengthbattlehk
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teamjoined阻力帶 在 Kofgym Facebook 的最讚貼文
EP31 決賽日｜冠軍戰〡Strength Battle Hong Kong 2020
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Strength Battle Hong Kong 2020最貼地 • 最極限 • 最本土
32強經已正式誕生🏋🏻♂️🔥 各位觀眾 熱切期待 一齊見證冠軍隊伍嘅誕生 是次比賽獎金獎品高達HK$200,000
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