雖然這篇kom紀錄鄉民發文沒有被收入到精華區：在kom紀錄這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 kom紀錄產品中有38篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 下半年賽事要面對，運動用品也該買起來了！ 謝謝 新萬仁-千沛運動補給 提供85折優惠折扣碼：HWJCEK08 運動人請盡情取用。 https://reurl.cc/9rV2Wd 居家防疫的運動人有兩種，一種是「反正比賽都取消了」所以放很鬆，另一種是「閒著也是閒著」於是練很大。我身邊神人朋友和壞朋友...
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過7,800的網紅李4bunzlee ，也在其Youtube影片中提到，1100515台9坪林至宜蘭縣界KOM區段實錄 距離18KM KOM紀錄38:06 按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」 https://www.facebook.com/bunzlee4/ 按讚訂閱分享我的YT「李4bunzlee」 https://youtube.com/channel/UCgB...
「kom紀錄」的推薦目錄
- 關於kom紀錄 在 愛吃の莉莉? 食記✖️旅遊✖️生活 Instagram 的最讚貼文
- 關於kom紀錄 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
- 關於kom紀錄 在 李世烽 Instagram 的最佳解答
- 關於kom紀錄 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於kom紀錄 在 捷安特自行車 Facebook 的精選貼文
- 關於kom紀錄 在 捷安特自行車 Facebook 的精選貼文
- 關於kom紀錄 在 李4bunzlee Youtube 的最佳貼文
- 關於kom紀錄 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最讚貼文
- 關於kom紀錄 在 伊娃 Eva Youtube 的最佳解答
kom紀錄 在 愛吃の莉莉? 食記✖️旅遊✖️生活 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 11:43:05
[Friends Lego] #往左滑有影片 #Friends樂高/蝦皮代購($2300) - 剛開始接觸美劇六人行 @friends 時🇺🇸 是在大學學英文的時候(相信不少人也是！) 後來越看越有意思很喜歡劇情裡的友情與愛情 處處充滿美式笑點讓人看的輕鬆也不需動腦😂 一定要提我最愛的角色Chand...
kom紀錄 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
2021-06-15 14:58:57
[運動啊🚴🏼♀️] 趁著端午節中午前先來整理一下這幾天好了。 上禮拜又是週三～五連續騎腳踏車通勤三天💧🪵🪙。週四一大早覺得每次上坡都騎福科路有點膩，決定改騎西屯路看看好了！結果發現西屯路也太好騎了吧天啊🤩！坡度緩緩平均的一路上升，不慍不火，簡直是電玩裡面才會有的理想化設定😆！不愧是百年歷史悠久的「...
kom紀錄 在 李世烽 Instagram 的最佳解答
2021-08-19 03:10:16
聽說今天環台賽開戰？ 我們TRC弱雞戰隊也沒閒著 路線：東羅佛 目標很簡單就是KOM👑 全程不落地有夠虐😎 #趁濠神還沒上傳紀錄先截圖 #東羅佛KOM👑 #環台賽首戰台北站🇹🇼 #中華隊加油👍 #下次刷哪裡😅...
-
kom紀錄 在 李4bunzlee Youtube 的最佳貼文
2021-05-19 19:45:171100515台9坪林至宜蘭縣界KOM區段實錄
距離18KM
KOM紀錄38:06
按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」
https://www.facebook.com/bunzlee4/
按讚訂閱分享我的YT「李4bunzlee」
https://youtube.com/channel/UCgBeeH2owg8OXSnNVv7jbHw
按讚追蹤IG
「bboybunzlee」
Kevin MacLeod創作的「Anachronist - Oddities」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100332
演出者： http://incompetech.com/![post-title]()
-
kom紀錄 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最讚貼文
2020-11-20 19:30:11對我而言，每一支影片的產出都不是為了要炫耀自己完成這些不可能的挑戰。所以我從來不在影片中販賣煽情，我也不在乎最終的成績，而是享受騎乘的過程，並且記錄下每一刻的美好。
我們不需要做每件事都帶著競爭的心態，在人生的競技場裡，唯一需要超越的只有你自己而已。
👉🏻這集最後有彩蛋唷！
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Sako7
風 衣｜Rapha
車 衣｜Montt
車 褲｜Specialized
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 7/Insta 360 ONE R
#台9線 #中部橫貫公路 #單車日記![post-title]()
-
kom紀錄 在 伊娃 Eva Youtube 的最佳解答
2020-11-01 17:00:14#彰化百k #公路車 #美利達
全紀錄上線！
(語塞....我現在剛剪完完全沒想法)
感謝K攝影師的追焦照 我拿來當封面 (我找不到你全名 如果有人知道拜託跟我講orz)
｜Music｜
no shame by benj-heard Artlist
i cant lose it all by ben-goldstein- Artlist
caldera by oliver-michael Artlist
拍攝器材｜GoPro Hero 8 Black、Insta360 One R
輪組｜Novatec R3 Carbon
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
安全帽｜KPLUS NOVA
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Garmin Edge 130 Plus
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019
後製儀表板軟體｜ Garmin VIRB
剪接軟體｜Adobe Premiere
調色軟體｜Adobe Premiere
還想看更多運動分享 !
伊娃Eva部落格 ► https://evavlog.com/
訂閱我的Youtube頻道 ► http://bit.ly/2SosGWD
按讚我的Facebook專頁 ► http://bit.ly/2S6aJgr
追蹤我的IG專頁 ► http://bit.ly/2St4MJu![post-title]()
kom紀錄 在 Facebook 的最讚貼文
下半年賽事要面對，運動用品也該買起來了！
謝謝 新萬仁-千沛運動補給 提供85折優惠折扣碼：HWJCEK08 運動人請盡情取用。
https://reurl.cc/9rV2Wd
居家防疫的運動人有兩種，一種是「反正比賽都取消了」所以放很鬆，另一種是「閒著也是閒著」於是練很大。我身邊神人朋友和壞朋友的比例都很高，屬於「練很大」的那一種，於是我的訓練也沒有停擺，課表完成率比平時還高，有天甚至踩了將近四小時的Zwift，破了自己在訓練台上的紀錄 (倒地)。不過，也慶幸自己沒有鬆懈，因為隨著疫情穩定，猛一打開下半年行事曆，KOM、X trail 撒野墾丁越野賽、還有幾場線上馬拉松，都很hardcore地在等著我。
我的運動和比賽幾乎都是耐力型，訓練也多半針對長時間、長距離來進行，所以我可說是千沛低摩擦護體霜和BCAA膠囊的重度使用者。剛開始騎車時，我覺得低摩擦護體霜是男生才需要的裝備，愈騎愈大、愈騎愈遠之後，我很快發現自己也非常需要！因為長途乘騎中，讓我痛苦想放棄的原因，通常不是大腿痠，而是胯下破皮。千沛低摩擦護體霜是親水性乳霜，質地溫和柔滑，大大和緩了皮膚和衣物的摩擦傷害，而且它含蘆薈、薄荷及抗菌成分，有淡淡的清涼感，也非常好清洗 (這點很重要，以往我曾用過凡士林，會黏著不好清洗，但車褲和鐵人衣都不便宜，都是我的愛啊！) 也因為它質地溫和不殘留，車衣袖口、防寒衣領口我都會塗抹一些，爬山時甚至在肩胛周圍、背包肩帶容易摩擦的地方，我也會使用。
至於千沛BCAA膠囊，運動人一定不陌生，比賽時大家都會利用它來提升運動表現。但也許你不知道，除了幫助能量利用之外，BCAA對於代謝、肌肉質量復原、減少乳酸都是很有助益的。所以我在平常訓練時期，也會固定食用，一方面減少疲勞感、復原肌耐力，另方面，所有比賽中要吃的、要用的營養品與裝備，平時都要先讓身體攝取、適應，才能安心發揮自己最好的狀態喔！
身為忠實客戶，也謝謝千沛給了我折扣碼，讓運動人們可以有85折優惠價，歡迎大家多多利用。
https://reurl.cc/9rV2Wd 折扣碼：HWJCEK08
最後還是要跟大家互相提醒：無論比賽中或備戰中，營養補充、肌肉恢復、身體保養這三件事，都和訓練同等重要。除了一直練，也要照顧好自己才行！
#三鐵 #自行車 #千沛 #千沛運動食間 #新萬仁關心千萬人
kom紀錄 在 捷安特自行車 Facebook 的精選貼文
【✨新品上市✨】 | 平路輕騎、運動鐵人、河濱悠遊
💜2022 Liv 新品外觀比肩時尚潮流配色，值得您細細品味；車輛細節上貼心的挑選小手女性適合的碟煞剎車系統，搭配更輕快的KOM齒盤、靈巧舒適的碳纖輪組，再加上好維護又簡潔的無線電變與自動紀錄騎乘數值的功率計，絕對會讓今年想換車的妳心癢難耐😍 ，快來了解看看吧！
👉 2022新車線上搶先看 https://bit.ly/2VRn2jO
👉 Liv粉絲團 https://bit.ly/LivCyclingTAIWAN
#全球唯一女性自行車品牌 #Liv #2022新車上市 #Langma #Enviliv #Avail #Avow #碟煞 #KOM齒比 #碳纖輪組 #無線電變 #功率計 #到底要買哪一台 🤔
kom紀錄 在 捷安特自行車 Facebook 的精選貼文
❰ “LOVE TAIWAN”with CADEX Cycling 騎愛台灣：日月潭 ❱
19:00向山遊客中心發車，你/妳加入了沒?🚵♂🚵♀
今天是逆騎，坡比較陡一點..爬升也多了順向一點點，但小編手指還是加下去了，準備來跟跟宜蘭培訓隊的環湖節奏。而今天的黃標領騎手是 KOM冠軍的陳姿吟，小編一直沒有機會和姿吟同台騎車，只靠今晚了~ 最後提醒大家，記得19:00前拱門集合哦~✨
📅活動領騎手、時間、連結網址：
📍 7/08 19:00 Sun Moon Lake 2 (GROUP RIDE)
▪ https://bit.ly/708日月潭
▪ 領騎手: 宜蘭培訓隊
🔸報名：
▪ ROUVY註冊帳號，點選網址參加即可
🔸費用：
▪ 註冊者皆享14天免費體驗 ，體驗後以輸入”CADEXTAIWAN”優惠碼享7折優惠(限註冊6個月及12個月會員適用，2021/08/31日優惠截止)
🔸獎項：
▪ 每場完騎者由ROUVY官方抽出（ROUVY免費會員6個月*3名、ROUVY X CADEX T SHIRT*40件、CADEX小帽*5頂、水壺*5支）🎁
▪ 得獎名單於7/15(四)後，由ROUVY抽出並公佈於ROUVY官網、捷安特官網與粉專，獲獎者將收到官方信件聯繫寄送獎品事宜(Rouvy登入mail)
▪ 得獎人限台灣地區
🔸活動模式說明:
▪GROUP RIDE（選手領騎，所有人騎在一起）
▪RACE（會有時間名次紀錄）
📌更多資訊請至官網👉 https://bit.ly/CADEXROUVY
宜蘭培訓隊