Costco好市多雞胸肉—手撕雞胸肉 動物（肉類）蛋白質 大家都知道減脂好朋友吧！ 相較於油脂較高不易消化的牛羊豬 我們就先從白肉油脂熱量較低蛋白質含量高的雞胸肉開始吃回來吧✌️ #復食 #斷食 #最後 #階段 #蛋白質 #補充 #好市多 #costco #好市多必買 #卜蜂 #大成 #雞胸肉 #料理 #自製 #一日三餐 #減醣料理 #簡易食譜 #推薦 #好物分享 #減脂 #便當 #減肥 #減重 #增肌 #無菜單料理 #健康 #減脂餐

. 行政院今日定案確定五倍券細節，其中紙本面額確定是3張1000元、2張500元、5張200元，總共5000元。 如疫情維持穩定，五倍券將在今年10月8日正式啟用，發放類型分為實體券（紙本）及數位券，2022年4月30日前出生的國民、外籍配偶、持永久居留證者、持外交官員證者皆可領取。 另外，一人最多可代領5份，代領者必須攜帶身分證或健保卡領取，數位券則是一個帳戶最多綁定5份。 ------------------------------------------------------------------------ 【五倍券領取方式】 🔶郵局領取 10/4網站或電話預約、10/12起前往郵局領取 🔶超商領取 9/25開始預定、10/8起前往門市領取 🔶數位綁定 1️⃣信用卡 2️⃣電子票證(悠遊卡/一卡通) 3️⃣行動支付(台灣Pay、LINE Pay等) 9/22起開始綁定、10/8起開始消費 ------------------------------------------------------------------------ 【五倍券適用範圍】 1️⃣生活用品 超商(711/全家/萊爾富/OK等) 超市大賣場(全聯/家樂福/大潤發/愛買/Costco等) 藥妝店(屈臣氏/康是美/寶雅/Tomod’s等) 百貨公司等實體店面 2️⃣交通 加油站、交通票證 (高鐵、台鐵、客運)、飛機票等 3️⃣住宿訂房 旅館、飯店、民宿、訂房網站 4️⃣美食餐飲 夜市、攤販、餐廳、婚宴等 5️⃣學雜費、補習費 6️⃣國內電商平台 🔶有條件納入 momo、蝦皮購物、PChome、博客來、生活市集...等參與 （條件：需設立專區或提供廣告優惠，或是減少上架費、降低手續費等優惠方案） 7️⃣外送平台 🔶有條件納入 foodpanda、Cutaway卡個位...等參與 （條件：提供行銷優惠或免上架費等措施） 8️⃣其他 藝文、電影院、演唱會、體育活動、訂房網 線上叫車、捐款、宮廟香油錢、醫院掛號費 彩券、展演活動售票klook、kkday等 ------------------------------------------------------------------------ 【五倍券不適用範圍】 1️⃣境外電商平台 2️⃣繳費 所得稅金、罰單、規費(政府相關費用)、國民年金 保單、股票、信用卡費 （臨櫃繳交電信費、瓦斯費、第四台可以使用） 3️⃣菸品 依據菸害防治法，菸品不能促銷 4️⃣儲值 悠遊卡、遊戲點數、健身房點數等 5️⃣禮券 禮券不能使用五倍券購入 ------------------------------------------------------------------------ 📢參加加碼抽籤方式 開放五倍券預約及綁定時，會詢問民眾要參加哪些加碼券的抽籤，直接勾選即可。 網址是5000.gov.tw，這個網址也將是行政院五倍券的官網。 資訊來源：行政院 💡本文取自@weather_0228 🙏 #行政院 #台灣 #五倍券 #covid19 #振興券 #旅遊 #美食 #減重 #減肥

不愛吃甜點的吃貨不是好吃貨 沒有甜點的生活不是好生活 #好市多美食 #好市多必買 🌟肉桂奶油酥🌟 一盒9入才299元平均一個才33塊 身為一個為了肉桂捲專門加入社團的肉桂控 絕對不會錯過啊😍 剛拿回來一吃直接愛上💕 冷凍過後 我用氣炸鍋180度烤5分鐘左右 還是那樣的酥脆好吃😋 他是用千層酥皮做的！所以很好烤 之前買過有的肉桂捲每次烤的中間都還是冰的必須分次烤！這個完全不用👍 甜度身為螞蟻人的我超愛🐜 但平常沒有吃愛吃甜的朋友自己要斟酌 最好吃的就是她的糖霜啊😋 整個滿滿的肉桂醬 烤的時候就香氣四溢👍 這個真的Cp值太高 必須給他一個版面👍 最近胖的這麼猖狂就是因為貪吃 喝飲料還一次吃兩個肉桂捲🥲 這盤吃完了，要開始減肥了💪 📍全台好市多均有販售 😊 #主持人靜音 #正能量主持人 #兩岸主持人 #host #寶島曼波 #直播主 #語錄 #幹話女王靜音 #好市多 #costco #costcotaiwan #costcofood #cinnamonrolls #肉桂捲 #肉桂控 #肉桂卷 #肉桂奶油酥 #靜音愛吃