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[爆卦]香蕉muffin食譜是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇香蕉muffin食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在香蕉muffin食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 香蕉muffin食譜產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， https://www.youtube.com/watch?v=ut5gc_Vpk3A S&J《煮》低糖健康生日蛋糕食譜：6個月大嘅BB都可以食嘅藍莓、朱古力香蕉鬆餅，簡單易做 材料： 香蕉 350-375g 蛋 6隻 椰子油 60ml 椰子粉 45g 泡打粉 1.5茶匙 肉桂粉 1.2茶匙...

　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅鄧卓殷 Amber Tang，也在其Youtube影片中提到，#BerriesOatmealCups #Christmas #鄧卓殷 整左記得同我分享你地嘅製成品呀! #AmbeRecipe Share with me your food by hashtag #AmbeRecipe 簡單易整 健康低卡 ✅全素 Healthy Berries Oatmea...

「香蕉muffin食譜」的推薦目錄

香蕉muffin食譜 在 May Liu Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 06:13:37

烤香蕉巧克力燕麥優格馬芬蛋糕🤤 (健康無加糖) Baked banana and oats muffin yogurt cake (no sugar added )💕 . 今天May成功製作出更加美味的懶人香蕉燕麥蛋糕，加了優格口感濕潤～搭配巧克力，濃郁好吃omg!! 😍清爽無加糖版本，食材步驟極...

香蕉muffin食譜 在 「EAT AT HOME 食・家」 by Karen Lee Instagram 的精選貼文

2021-07-05 14:03:29

新片【酸種香蕉巧克力瑪芬 做酸種麵包的棄種食譜】 影片食譜：EAT AT HOME YouTube Channel（Link In Bio） 文字食譜：EAT AT HOME website 棄種是甚麼？ 棄種（discard）是在做酸種麵包時的副產品，由於用到天然酵母，而製作之前需要恢復天然酵母...

  • 香蕉muffin食譜 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 23:55:39
    有 124 人按讚

    https://www.youtube.com/watch?v=ut5gc_Vpk3A

    S&J《煮》低糖健康生日蛋糕食譜：6個月大嘅BB都可以食嘅藍莓、朱古力香蕉鬆餅，簡單易做

    材料：
    香蕉 350-375g
    蛋 6隻
    椰子油 60ml
    椰子粉 45g
    泡打粉 1.5茶匙
    肉桂粉 1.2茶匙

    做法：
    1. 香蕉攪成糊狀
    2. 焗爐預熱170度
    3. 加入雞蛋、油、椰子粉、泡打粉、肉桂粉和香蕉混合。
    4. 等待10分鐘讓椰子粉吸收水分
    5. 倒入蛋糕模/鬆餅盤烤30分鐘。 （可以用牙籤測試是否熟）
    6. 食得！

    SARAH https://www.instagram.com/rahrahsong/...
    JASON https://www.instagram.com/chanjason_/...

    #低糖 #寶寶生日蛋糕 #健康飲食
    #藍莓 #朱古力 #香蕉鬆餅 #生日蛋糕
    #健康生活 #健康 #鬆餅
    #住家飯 #好吃 #好食#一家大細
    #muffin #healthyDiet #healthyEating
    #healthyLifestyle #blueberry #chocolate
    #bananaMuffin #lowSugar #coconutFlour
    #椰子粉 #寶寶生日
    #babyBirthday #babyBirthdayCake
    #babyFriendly #birthdayCake

  • Jason Chan 陳智燊

    香蕉muffin食譜 在 Jason Chan 陳智燊 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 23:00:32
    有 33 人按讚

    https://www.youtube.com/watch?v=ut5gc_Vpk3A

    S&J《煮》低糖健康生日蛋糕食譜：6個月大嘅BB都可以食嘅藍莓、朱古力香蕉鬆餅，簡單易做

    材料：
    香蕉 350-375g
    蛋 6隻
    椰子油 60ml
    椰子粉 45g
    泡打粉 1.5茶匙
    肉桂粉 1.2茶匙

    做法：
    1. 香蕉攪成糊狀
    2. 焗爐預熱170度
    3. 加入雞蛋、油、椰子粉、泡打粉、肉桂粉和香蕉混合。
    4. 等待10分鐘讓椰子粉吸收水分
    5. 倒入蛋糕模/鬆餅盤烤30分鐘。 （可以用牙籤測試是否熟）
    6. 食得！

    SARAH https://www.instagram.com/rahrahsong/...
    JASON https://www.instagram.com/chanjason_/...

    #低糖 #寶寶生日蛋糕 #健康飲食
    #藍莓 #朱古力 #香蕉鬆餅 #生日蛋糕
    #健康生活 #健康 #鬆餅
    #住家飯 #好吃 #好食#一家大細
    #muffin #healthyDiet #healthyEating
    #healthyLifestyle #blueberry #chocolate
    #bananaMuffin #lowSugar #coconutFlour
    #椰子粉 #寶寶生日
    #babyBirthday #babyBirthdayCake
    #babyFriendly #birthdayCake

  • 香蕉muffin食譜 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 22:30:04
    有 56 人按讚

    https://www.youtube.com/watch?v=ut5gc_Vpk3A

    S&J《煮》低糖健康生日蛋糕食譜：6個月大嘅BB都可以食嘅藍莓、朱古力香蕉鬆餅，簡單易做

    材料：
    香蕉 350-375g
    蛋 6隻
    椰子油 60ml
    椰子粉 45g
    泡打粉 1.5茶匙
    肉桂粉 1.2茶匙

    做法：
    1. 香蕉攪成糊狀
    2. 焗爐預熱170度
    3. 加入雞蛋、油、椰子粉、泡打粉、肉桂粉和香蕉混合。
    4. 等待10分鐘讓椰子粉吸收水分
    5. 倒入蛋糕模/鬆餅盤烤30分鐘。 （可以用牙籤測試是否熟）
    6. 食得！

    SARAH https://www.instagram.com/rahrahsong/...
    JASON https://www.instagram.com/chanjason_/...

    #低糖 #寶寶生日蛋糕 #健康飲食
    #藍莓 #朱古力 #香蕉鬆餅 #生日蛋糕
    #健康生活 #健康 #鬆餅
    #住家飯 #好吃 #好食#一家大細
    #muffin #healthyDiet #healthyEating
    #healthyLifestyle #blueberry #chocolate
    #bananaMuffin #lowSugar #coconutFlour
    #椰子粉 #寶寶生日
    #babyBirthday #babyBirthdayCake
    #babyFriendly #birthdayCake

  • 鄧卓殷 Amber Tang

    香蕉muffin食譜 在 鄧卓殷 Amber Tang Youtube 的最佳解答

    2020-12-12 17:15:45

    #BerriesOatmealCups #Christmas #鄧卓殷

    整左記得同我分享你地嘅製成品呀! #AmbeRecipe
    Share with me your food by hashtag #AmbeRecipe

    簡單易整 健康低卡 ✅全素
    Healthy Berries Oatmeal Cups
    什莓燕麥鬆餅

    食譜（4-5件）：
    燕麥 280 mL (1/2 即食+ 1/2 原片)
    雞蛋1隻/亞麻籽粉 1tbsp + 植物奶3 tbsp
    香蕉1隻 (全熟)
    牛奶/植物奶 100mL
    泡打粉 1 tsp

    椰子糖 3 tsp (可調整)
    香草精油 1 tsp

    **180C 25-30 分鐘
    -------------------------------------------------------------------
    Recipe (4-5 portion):
    Oats 280 mL (1/2 instant+ 1/2 rolled oat)
    egg 1 medium/ flaxmeal 1tbsp + plant-based milk3 tbsp
    banana 1 medium (ripe)
    milk/ plant-based milk 100mL
    baking powder 1 tsp

    coconut sugar 3 tsp (adjustable)
    vanilla extract 1 tsp

    **180C 25-30 minutes
    ______________________________________________________________
    希望我嘅分享幫到大家啦!
    請訂閱我的頻道:)
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    IG : amber.tcy
    https://instagram.com/amber.tcy
    FB : 鄧卓殷 Amber Tang
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    合作 collaboration/ job contact:
    ambertcy@gmail.com

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  • EAT AT HOME 食・家

    香蕉muffin食譜 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的精選貼文

    2019-11-23 12:06:23

    #簡易蛋糕 #香蕉蛋糕 #烘焙

    香蕉熟成蛋糕 (Banana Bread) 的味道來自蛋糕內的酒精、乾果和香料經過一天甚至數天的沈澱，味道更濃郁更成熟。
    ．
    這個蛋糕用了黑糖代替了一半的白糖，蛋糕是啡色的更顯成熟的味道。
    ．
    小時候家裏有一個多士爐，我會經常做香蕉蛋糕，簡單地把所有材料混合之後，不需要任何技巧便可以吃到出爐的新鮮蛋糕。
    .
    這個熟成蛋糕只是換了一點材料，加入了黑糖和加了一點蘭姆酒（Rum) ，做法同樣簡易，而做出來的效果更加濃厚可口。
    .
    這個蛋糕用來做簡便的早餐，或下午茶小吃也非常適合呢。
    .
    模具：23.5 x 5.5 x 6cm

    材料:
    蛋兩隻
    黑糖50克
    砂糖40克
    橄欖油100毫升
    低筋麵粉100克
    玉桂粉半茶匙
    泡打粉半茶匙
    熟香蕉兩隻
    蘭姆酒一湯匙

    做法
    1. 先將雞蛋置於室溫，焗爐預熱至160度，牛油紙鋪在模具上
    2. 香蕉去皮後用叉子壓爛
    3. 用打蛋器將兩隻雞蛋打勻
    4. 然後分批加入黑糖和砂糖，拌勻
    5. 逐少加入橄欖油，以打蛋器打勻
    6. 麵粉過篩後分三次加入蛋液及拌勻
    7. 篩入玉桂粉及泡打粉
    8. 加入香蕉蓉和蘭姆酒
    9. 拌勻後便可以加入模具內
    10. 放入焗爐以160度焗60至70分鐘
    11. 從焗爐取出，便可立即食用，或在陰涼處放上一日，令蛋糕更加濕軟
    12. 切片後便可享用

    食譜參考：《熟成蛋糕》 磯貝由惠著

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  • Cook4fam 益家煮

    香蕉muffin食譜 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文

    2019-05-01 14:26:23

    不過就是吃根香蕉，
    黃的綠的跟有斑點的真的有差膩？
    嗯，有差（嚼嚼）

    ☞ 香蕉大解惑+夏天快到了來點自製穀麥跟藍莓果醬優格消消暑懶人包：
    https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6409

    ☞ 其他愛撥營養小知識
    水果飯後吃產生毒素？！何時吃最安心？
    https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5661

    蔬果皮到底多威？不去皮的懶人福利
    https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6354

    ✍參考文獻：
    [1] 綠香蕉抗性澱粉多，可穩定血糖
    https://link.springer.com/article/10.1007/s11130-015-0493-6
    [2] 香蕉為何熟了會變軟變甜
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jsfa.4342
    https://pubag.nal.usda.gov/catalog/5264477
    [3] TNF-α 腫瘤壞死因子from Wiki
    https://en.wikipedia.org/wiki/Tumor_necrosis_factor_alpha
    [4] 斑點多的香蕉抗癌？(謠傳來源文檔)
    https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf
    [5] 香蕉裡的水溶性多醣可以促進免疫系統
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29606233
    [5] 香蕉是鉀的好來源食物之一
    http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1846/2

    #愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #香蕉謠言

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