以前覺得蚊子很煩人，但關在家的80天裡，頓悟出 #能夠出門對抗蚊子，#也是人生一大幸福啊🥰

難熬的幾個月終究過去，大家也都陸續出巢放風了！公園、校園、遊樂園、露營區都開放了，接下來，除了病毒，我們還要跟蚊子奮戰🦟

出門在外，被孩子們圍繞的我，總是不會成為蚊子的美食，因為孩子的肉更鮮嫩多汁😂所以，蚊子都咬他們，尤其是老三、小五兩姐妹特別容易被咬，咬完之後又很會抓破🤦🏿♀️

出門必備防蚊用品
#小鹿山丘有機精油長效雙效防蚊液
史上最強戶外長效型，有效防蚊5-6小時玩再久都不怕！無酒精、無添加化學DEET成分、樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料及色素，孕婦、幼童都可以安心使用！

#小鹿山丘天然有機精油驅蚊貼片
日本天然植物防蚊成分，精油揮發效果長達12小時，讓晚上睡眠時間很長的五寶們，也可以輕鬆防蚊，不怕起床滿頭包！

#超天然小蘇打植物2倍濃縮洗衣精
在洗衣精挑選上，當然要挑嬰幼兒適用且對大人衣物清潔力一點也不遜色的天然食用級小蘇打配方洗衣精，香味不會過分濃郁，這瓶不僅有SGS檢驗抑菌率達99.9%，2倍濃縮的高效環保配方讓用量超級省，比一般洗衣精再少一半的量，價格超級划算，CP值超高，使用上真的超放心👍

#超天然小蘇打活氧殺菌漂白素
開始到戶外跑跳碰，可以想像孩子們的衣服有多髒多臭😫氧系漂白成分，有殺菌除臭功效，只要覺得這桶衣服特別髒或特別臭，加入一點點就能讓衣物更乾淨，還可以防止衣服發黃，花色衣物也可以使用！洗淨的效果非常好，林叨爸跟我說洗完的衣服潔白程度大大提升🤩 #因為衣服都是他在洗的😅

#超酵素制臭抗菌防霉洗衣精
如果家裡有運動汗量大的成員、臭醺醺的襪子、或是放到有霉味寢具，用這罐就對了! 畢竟臭男生夏天真的很臭啊！添加日本SP強效去味因子，可有效去除汗臭、霉味等異味，洗完後還有清新花果香❤

在洗衣機的清潔上，我也會使用 #毛寶兔洗衣槽除菌去污劑 浸泡時間只要1小時，迅速去除洗衣槽內的污垢與細菌，衣服才不會愈洗愈髒。

大家都知道我們很多小孩，但其實我們也有很多寵物🐈🐈‍⬛️🐕🦮疫情宅在家裡，多了好多跟寵物相處的時間，孩子們也分擔起照顧毛孩的工作😁大狗小狗到處舔呀舔，腳底汗腺分泌，容易讓地板黏膩，所以拖地的時候，會使用 #毛寶寵物系列 #草本抑菌地板清潔液，迅速溶解寵物口水、汗腺黏液，溫和不刺激的配方，安心守護毛小孩！
而寵物的碗用的是 #小蘇打植萃食器清潔液 低泡配方好沖洗、不殘留，可以放心讓孩子幫寵物服務也不用擔心！
粉紅色 #植物系制臭抑菌噴霧，毛孩味道總是揮之不去，用這瓶可以瞬間消除可怕的尿酸味或屎臭喔
藍色 #酵素制臭布類清潔液，可以拿來洗毛孩衣物、墊子、玩具、牽繩～能徹底清除布類病菌與寵物味

這次團購還加入了各式各樣的清潔用品，趁這波優惠一次把家裡的貨補好補滿吧💪🏼

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紐西蘭Manuka Health麥蘆卡蜂蜜MGO™400+
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超大一罐有500g
MGO400+ 相當於UMF13+
屬於中高度活性等級
（MGO濃度愈高，麥蘆卡蜂蜜的抗菌功效亦愈高！）
這罐已經是具有醫療效用了的等級了

有在吃麥蘆卡蜂蜜保健的粉絲
一定要趁這團買起來啦～～
買來送朋友送長輩都省下不少
大方又有sense

麥蘆卡蜂蜜我都會固定買著
日常保養或是泡給孩子喝
（冬天可以磨一點生薑加進去）
拿來塗麵包、沾鬆餅、蘇打餅乾
或淋在水果、優格、冰淇淋上
泡穀物麥片加一點都好好吃超美味
孩子們好愛好愛～～

🛒這團買一送一等於1000g只要999
都快跟一般百花蜂蜜差不多價格了
廠商實在太拚也太殺了!!!
我幾度懷疑廠商根本算錯價格
我要一口氣囤12罐 (殺紅眼🤣

🔺什麼是麥蘆卡？
Mānuka honey產自薄子木屬麥盧卡茶花樹的蜂蜜
常被當作替代藥物販售
原為紐西蘭原住民使用的傳統醫療原料
做為抑制鎮痛解熱、消毒、治感冒等用途

麥盧卡蜂蜜是蜜蜂從盛開中的麥盧卡花中採得花蜜後
在蜂巢中釀製的蜜，外觀上較一般蜂蜜顏色更濃
時而帶褐紅色、具特殊香芬、甜度較一般蜂蜜高
波美度通常為40度以上，含水量極低，遇低溫易結晶
在紐西蘭若需使用「麥盧卡蜂蜜」名稱為標籤
其蜂蜜需具70%以上麥盧卡花粉含量

麥蘆卡蜂蜜是紐西蘭特有，產量稀少珍貴
麥蘆卡蜂蜜中的天然物質Methylglyoxal(MGO™)
成份在實驗中表現出優異的抗菌性能
還具有對抗大腸桿菌、葡萄球菌能力，能增強抵抗力
擁有鎮痛解熱、消毒、治感冒的神奇效果
其抗氧能力強，能夠消除體內的自由基
提高人體的免疫能力
含有寡糖、不含蔗糖
食用不易發胖，還有助減肥

你有腸胃比較弱的家人嗎？
建議使用天然溫和調養
試試看麥蘆卡蜂蜜吧！
開封後放乾燥陰涼處保存就可以了
3歲以上的孩童、成人老人都能食用

　　官方影片：https://bit.ly/38AdEoA

緊湊又忙碌的生活節奏
尤其像我們職業婦女下班回家還要照顧孩子
都很自覺健康要顧好、預防比治療更重要

不只是因為新型冠狀病毒入侵
其實各類的抗菌、抗疫產品我們都嘛隨時有準備
　((口罩持續在囤啊～～

平時只要一感覺不對，出現感冒症狀或喉嚨痛
挖一口麥蘆卡蜂蜜，含一匙就對了!!
超快就能感覺到症狀減緩甚至被抑制了
麥蘆卡蜂蜜是紐西蘭特有，產量稀少珍貴
成份在實驗中表現出優異的抗菌性能
擁有鎮痛解熱、消毒、治感冒的神奇效果

身邊滿多人跟我分享長期服用麥蘆卡能改善胃病
老爸有胃潰瘍和胃酸過多老症頭
吃了一罐後，他也認為效果很有感
復發的周期延長了
讓他終於可以停吃醫院開的藥👏

我自己是滿容易胃脹氣
之前胃食道逆流抑洽酸超難過
我就會含一匙麥蘆卡蜂蜜
（一定要用乾燥的木湯匙喔）
過個10分鐘就覺得舒服多了
長期服用我現在火燒心的狀況大大改善
我都說它是『高級又天然的張國周強胃散』XD

🔺我的使用建議
1. 腸胃系統比較弱的則可以長期服用麥蘆卡蜂蜜
能夠有效改善消化功能、發炎和潰瘍的情形
由於麥蘆卡蜂蜜本身有抗菌消炎的效果
能促進傷口癒合
特別適合患有消化不良、腹瀉、胃炎、胃潰瘍
十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、食道潰瘍
胃酸倒流、腸易激綜合症、潰瘍性結腸炎等
胃腸疾病的人群服用

2. 建議三歲再開始讓孩子服用麥蘆卡蜂蜜
以1/3匙 → 1/2匙 → 1匙
循序漸進的方式給予

🔺貼心小提醒
麥蘆卡蜂蜜在選購時
一定要記得認明有UMF®或MGO™認證標章
我們嚴選的Manuka health也是UMFHA會員
每一批出產都經過專業實驗室檢測
品質安心可靠

✔海運運送中，於12/6付款後依序寄出。
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上次略提我家法寶之一 - 粗鹽，有人總叮嚀我不要忘了分享，現在就跟大家來分享一下吧~~

粗鹽富含海裡約60多種礦物質及微量元素，在我家粗鹽是好用聖品，粗鹽去雜糧行買就可以，不需要到超市裡買經過精緻包裝的貴價粗鹽，天然粗鹽便宜又好用的，我家通常都會買個10斤20斤備著，下面就讓我來好好介紹吧~

1.消磁、淨化

相信不用我多說，有使用能量商品或是有關注風水相關的人都知道，淨化消磁能量商品在到你手上之前的不屬於你的磁場能量；入住新宅在房子四個落放置鹽堆，可淨化避邪。

2.鹽浴能清潔排毒、促進新陳代謝、促進身體循環

粗鹽是大自然中最有消毒、殺菌功效的天然物質，尤其是軟化角質的最加物質，而它有一個最大的的功能就是能除去自來水中過樣的氯，天然的海鹽能提供人體肌膚足夠的養份，而海鹽所寒的滲透壓作用，也能去除肌膚毛孔及汗腺的舊皮脂及污垢，其中所含有鉀、鈣、鎂等各種礦物質，長期使用能有助於血液及淋巴的活絡，甚至黑斑都有改善的現象。鹽的礦物質會隨著浸浴，在身體形成保護膜，並能與皮膚產生離子現象，加速新陳代謝，可消除疲勞、達到美肌效果，若在浸浴時再加上按摩，不單可促進血液循環，還可以將表皮的污垢、皮脂一併排出，使肌膚更光滑、柔嫩。在我們家工作疲勞、循環差、腰痠背痛、水腫，甚至家中有人發燒我們都會泡粗鹽浴，而教我鹽浴的人分享我，曾經實驗過吸過毒的人長期泡鹽浴，能有效排毒，最嚴重的排出毒瘡後痊癒；而加蘇打粉一起泡可有去除體內放射線，坐飛機後或是做完放射治療後的人可以常泡，使用過的人都覺得獲益匪淺，泡鹽浴鹽的使用量要看浴缸深度，而其鹹度與海水差不多，浸泡深度以超過心臟為標準，泡至排出汗才算有效喔！如果泡澡不方便，粗鹽水泡腳也可以，盡量泡到超過膝蓋最好，而浴盆中加入粗鹽水不容易變冷，泡到出汗決對沒有問題！

3.晨起一杯粗鹽檸檬水，啟動淨化排毒的開始，而且可以有效的調整體質

檸檬雖味酸但是屬於鹼性食物，附含有豐富的維生素C及鈣，肝功能不好的人吃檸檬能幫助清除機存於肝臟內的雜質和毒素，但是果實一被切開後要立即食用，否則營養成份會因為與空氣接觸而減弱，這個晨間飲品可以幫助調節體質，他可以讓身體基本的新陳代謝力提升，對於養身甚至減肥的人都會很有幫助。

粗鹽1匙 + 檸檬一顆 (不適宜體質的人可減量或免除) + 400ml溫水，一早起來，甚麼都不做先喝一杯粗鹽水，大概10分鐘之後再開始刷牙洗臉吃早餐…等等，排便不暢的有可能沒多久就能暢快囉~

4.按摩去脂肪

粗鹽能夠刺激你皮膚上的汗腺和皮脂腺，只要在你想減的部分作適量按摩，便能夠排出你體內的多餘水分和脂肪。在洗澡時，先用熱水讓身體暖和，在你想減的位置上塗上粗鹽，並按摩至皮膚呈現稍紅為止。然後浸在攝氏38度水溫的浴缸內，浸泡20分鐘，這可加速血液循環．對於減腰、腹、腿的位置特別有效；若按摩面部，便需要將鹽用熱水溶去．然後由下巴開始輕輕地按摩至太陽穴位置，大約按三次後，用水徹底清潔面上的鹽水便可。

5.洗臉消痘痘

用鹽洗臉效果好過洗面乳，因為鹽在面上摩擦時，能有效消除面上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。不過，你可能在第一次洗臉時，會覺得面部仍然太油膩，這些油脂其實是你毛孔中排出的油脂，並非洗不乾淨。大約一個星期，面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。 鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，用作洗面可加速痘痘的凋謝速度。若再加上檸檬汁作配料更可以去除面上難看的雀斑。

早晚洗臉時可用一茶匙鹽用暖水弄濕當作洗面乳輕輕地洗臉，然後用冷水清洗便可。若對付痘痘，將一茶匙的鹽用熱水完全溶解，然後用化妝棉沾濕並敷在痘痘患處，敷2至3分鐘便可加速痘痘的痊愈速度。 至於去除雀斑，可加上具漂白作用的檸檬汁，加水讓鹽溶解後，塗在面上，半分鐘後以溫水徹底清潔臉上的檸檬鹽汁。

6.磨腳去死皮

鹽的粒狀有磨砂作用，能夠去除皮膚上的死皮，令皮膚光光滑滑，而且還能加速血液循環。其做法是用熱水浸腳十分鐘，然後用鹽將厚繭的部分摩擦，其後再用水清洗便可；若果是頑固的死皮，可以用柳橙皮、鹽及橄欖油或荷荷巴等按摩油混合後，在死皮的位置按摩5至10分鐘，再用水清洗，大約一星期 便能令厚繭去除。

7.鹽水退眼腫

早上睡醒後發覺自己眼腫腫，你可以試試用鹽水敷眼，鹽的粒子能消除多餘的水份，能有效去除眼腫。 做法：將一茶匙鹽加入600毫升的溫水中，待鹽完全溶解後，取化妝棉浸在鹽水中，然後將化妝棉放在眼部大約5分鐘便可消腫。

8.粗鹽洗頭增彈性

長期使用含化學成分的洗髮精和護髮素會令到頭髮及頭皮受損，而且更會令頭髮欠缺生氣。若果你出現此種情況，不妨用鹽來洗頭，可令了無生氣的頭髮得有彈性及回復光澤，而且鹽的顆粒在洗頭時會刺激頭皮，這種刺激可以促進毛髮的生長。若果你已出現禿頭情況，用鹽洗髮再生的機會不大。其做法是可以先用含天然成份的洗髮精洗頭一次，然後用鹽按摩頭皮，再用熱水沖洗乾淨，頭髮自然有彈性。

9.漂牙去口臭

用鹽刷牙看似匪夷所思，實際上它可去除牙上的污垢，令牙齒更加潔白乾淨，而且更能去除口臭，做牙膏外還能作漱口水，一舉兩得。將1分鹽及2分蘇打粉混合，便可刷牙。

10.去除血跡、汗漬

將沾有血跡的衣服或布，浸泡在冷鹽水裡而後用溫水沖洗，再泡入肥皂水中加熱煮沸可完全去除。去除汗漬則將950c.c.的熱水，加 4 湯匙鹽後將有汗漬衣物放在裡頭，直到汗漬消失。

11. 白煮蛋放鹽不易破裂

煮蛋時在水中加點鹽可以防止雞蛋破裂。已經破裂的雞蛋也可以防止在煮的過程中蛋白流出。

12. 鹽巴+檸檬去除杯子污漬

杯子用久會殘留茶垢或是咖啡垢，先抓一把鹽與檸檬一起搓洗，再用水清潔沖淨，即可清除難看的污漬。

13. 防止維他命C流失

打果汁時可以加入少許鹽，防止維他命C的流失。另外，削好或切塊的水果，過鹽水後可以預防水果氧化變色。煮粥的時候加一兩顆粗鹽可以防止帳氣。

14. 油炸時可以防止濺油

油炸食物時，可以放入少許鹽在鍋內，防止熱油飛濺傷人，而且不會把油炸物燒焦。

15. 熱油鍋加鹽保青蔬鮮綠

油放入鍋內熱過後可放少許鹽巴，再放入青菜，保持炒青菜翠綠顏色。

16. 木製砧板抹鹽除臭

木製砧板用久後會殘留魚肉、蔥蒜的腥味，用鹽巴刷洗，可以除臭殺菌。

17. 炭烤食物增加火焰

燒烤時，用紙包著食鹽放入火焰中，可增強火力、減少煙霧。

18. 鹽水洗狗 除蝨去異味

用鹽水幫小狗洗澡，再用密齒梳替替牠梳理毛髮，蝨子自然掉落遠離，並減少狗騷味。但須注意小狗身上是否有傷口！

19. 擋風玻璃不結霜

國外會在下雪時將鹽灑在路上，減少道路因水結冰而造成的路
滑傷亡。若上山賞雪或低溫而溼氣重的天氣來臨時，可用透氣布料裝鹽弄濕擦拭擋風玻璃內面，冰霜自然解除。輕鬆去污用鹽搓：當毛毯或是布偶沾到油汙時，只要將鹽和酒精以1:4的比例混和擦拭沾汙處即可。

20. 保持豆腐新鮮不變質

豆腐浸泡在鹽水中可以保持豆腐嫩度及不易發酸。

21. 炒鹽清鍋底

鍋子不小心燒焦，可以放些粗鹽在鍋子內開小火炒幾下，能迅速除去髒污。

22.炒菜一般大家都用精鹽，在我家我們仍用粗鹽，也沒有甚麼不妥，挺好的，你們參考囉!

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🌸食譜：
今天真的太冷了，來給大家用「四神湯」‘視吃’補一下，晚上參加跨年的記得要多穿點呦～
古早味四神湯，溫脾、健胃又補腎、利濕，還能美白呢！
傳統配方四神並無一定比例，問了我的中醫師也是這樣回答，通常會按食材喜歡程度微調加量。
這個配方堪稱黃金比例啊！（哈哈...自己在說黃金比例😝）全家從大到小都很喜歡，應該算是大小通吃的黃金配方。豬肚可用豬小腸或豬小排取代，一樣可以提升湯頭的鮮美度。
溫和平補藥膳，有人說四神湯就像是中醫的點滴，就算普通人一天喝一次也沒有禁忌。大概就是孕婦要經醫師指示，少量食用。
四神湯取代一部分的白飯，有助於調節血糖，對於糖尿病人也能適量食用喔～

📌詳細文字食譜🔗
https://bit.ly/382rNKt

📌影片小撇步
1. 淮山其實是山藥的一種，新鮮淮山可以補陰生津，通常是作為食材，乾燥處理過的淮山則有健脾益氣止瀉的功效，中藥行的藥材就是乾燥過的山藥。
如果想加入新鮮山藥也可以。
2.如果買到的豬小腸是店家沒有處理過的，可以將生的豬小腸用麵粉、鹽、或食用小蘇打洗淨外表黏液後再川燙。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
小腸或豬肚或小排600克
茯苓15 克
芡實25克
蓮子25克
淮山（山藥）25克
薏仁60克
米酒或當歸枸杞酒適量
清水蓋過所有食材的量
鹽或雞粉適量

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア


Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店

它打破了超市框架，用全新概念成為一間日式便利店，

店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、

料理懶人包和營養即食料理，

款式之多絕對可包羅一日三餐。

並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打，

又聯乘日本北海道便利店Seicomart

獨家發售超過70款日本直送食品，

有零食、甜品、飲品、主食都有，「Seicomart」是日本人選出來,

全日本便利店之中最高滿意度的

因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的

去過北海道「Seicomart」的網友，一定知道

亦設有自助區，有微波爐及熱水，翻熱後可即食超方便。

而且便利店價錢比起超市更加貼地親民

聽員工説，他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店

所以大家先看我的影片，遲些區區有一田，

餐餐便利店，非常之方便

事不宜遲，快啲睇下今日的十大必買，Are u ready?

第一必買， 即食區，如果你入到來這裏

什麼都用想，直接到這裹揀就好了

這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、

飯糰及意粉，因為是整間店最搶手的食品

當工作人員放食物落去貨架， 不用3秒已被搶購

所以架上長期都是空置的，但工作人員說去不停補貨

我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力

如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密，

記得留言跟網友分享，我就買不到啦 ，

不過有位女士買到兩盒 ，

我叫她給我影相吧 ，你們看看這個

一個是漢堡扒茄肉燒汁便當，另一個是蒲燒鰻魚便當

裏面配菜何其豐富、新鮮，如果你去餐廳食

價錢要double啦，第二必買, 日本雪藏食品

這裏有好多日本Table Mark即食系列，

像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒

還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、

都非常受歡迎，香港不是處處有得賣

價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮，

幾十秒就食得呵，你看這個姐姐，這裏買完，

轉個彎就可以即食啦，即使你不在這裏即食

這些都適合氣炸鍋食品，我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品

更加乾身香脆，充滿濃濃日本風味小食，

大家來到一定不要錯過呀

第三必買，外國雪藏食品，都有好多選擇

好像這個法國田螺，韓國醬油蟹 、

加拿大白酒香草青口，好抵食40幾?

已經調好味了，不用回家做太多功夫

一次過買齊三樣回家，餐枱都可以品嘗到外國美食

去不到旅行不打緊 ，最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活

訂閱我的頻道，就可以攞到好多這方面的資訊

第四必買，這裏買蛋又平又多選擇

好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦

17.9hkd六隻蛋，熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd

好平呢，有一樣要讚?這間一田便利店的

它以百變日式蛋料理作為主題，

店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」，

可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道

我見到這一家大細，假日在此打卡，場面好溫馨

大家都知道香港地租有幾貴，其實這個空間可以用作擺貨

再賺多些錢啦，不過他們沒有這樣做，

反而用來做一個打卡位，我覺得超貼心

出面門口都有個打卡位 ，不過你們見到地下烏卒卒

並非我部相機污糟了 ，

是出面地面一早給人踩污糟了

你們影相的時候，可以將個鏡頭調高少少，

只要見到隻蛋而見不到地下就得啦，開張期內

但凡單一購物滿$200或以上，

即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套，

將「蛋黃」拆開更可成為杯墊，可愛又實用。

第五必買， 來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列

低卡路里低鈉, 健康有益，蘑菇可增強免疫力至好

當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊

我一問之下，原來一田便利店有引入外國優質產品

其中我手上這包右上角叫oyster mushroom

在香港超市非常罕見

最重要是價錢好平，這一包是29.9hkd,

一般超市賣不到這個價錢

但我閱讀了產品內容後，我覺得是Citysuper的質素

所以我覺得一田便利店的產品 ，除了優質之外 ，

最重要價錢好親民 ， 這個當然非廣告啦 ，

一田賣廣告都不會找我吧 ，

如果他們要售賣small potato，我成個人在這裏

這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了

茹都是高山有機種植，所以不需放落水泡浸

其他牌子有否農藥，我就唔夠膽包啦

這位女士，是這間公司的高層，跟我講的

所以大家應該食得放心

第六必買， 本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列

每包2人份量，不含防腐劑及人工色素，

有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。

想飲湯的話，另有龍躉燉湯系列，這個真的超正

包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、

牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉，

滋補有益。大部分152hkd兩包，

真材實料 、 加熱即食，方便至極

我上師家菜facebook專頁看到， 在便利店買的價錢會平些

還有這個茶樹菇炆豬手 ，豬手含有豐富骨膠原

食到你皮膚白滑，茶樹菇抗衰老，簡直是女性恩物

送禮自用都一流呀，汁用來送飯香噴噴

還有清湯牛腩，由正宗粵菜大師炮製，以後不用到九記排隊啦

第七必買, 多款零食，小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾

我上其他公司夾過價 ，貴這裏差不多10hkd

這個是小島烤飛魚條，每100克含有1000mg鈣質

這個都是小島烤飛魚乾，炙燒口味，

這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌

因為來自北海道，日本便利店品質保證No.1的出品

用了北海道100%純天然昆布，健康好味

這個北海道芝士鱈魚條，我聽到旁邊客人講，出面賣30幾hkd

這個好香口的煙燻魷魚絲，好有嚼勁

場內亦都有多款罐頭和調味料，出自品質保證的Secoma

第八必買，多款果汁、酒、汽水都平過出面

這個是西柚果汁酒，酒精含量4%

這個是北海道Secoma 提煉的甘酒

一種含甜味的甜酒，其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。

可以保暖和行血 ，當然飲酒不要過量啦

除了普通飲用，亦都可以用作煮餸調味去腥

有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒

有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。

本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上，會加入釀造用的酒精，

味道較為清淡，清爽順口，有人形容為有個性的日本酒

純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,

口感清爽,香氣四溢的口感。

大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上，

經過這樣精磨的米釀成酒，具有獨特的香味，

口感柔滑，是酒中極品

純米大吟釀(黃色), 口感爽滑

日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打，日本好受歡迎。

系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味 ，

味道清新，超級解渴， 北海道secoma烏龍茶

有濃濃的烏龍茶味，如果大家不喜歡飲汽水那麼甜

就可以試試這個啦，麒麟特選fire牛奶咖啡

贅沢這兩個字是日本漢字 ，即豪華

這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到

是形容豪華或口感豐富

你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼

下次大家去買日本貨時就會了解更多啦

第九必買，日本時令水果， 按不同時方、季節

有日本直送白桃、蜜瓜、提子等，全部香甜美味。

放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的

中秋節好快到啦， 這裏又平又多選擇

日本岡山貓眼提子，79蚊一包 ，價錢親民

新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)

是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種

特色是果粒巨大呈黑紫色，單顆可達15~20公克重,

甜度16~21度，果肉細緻，多汁甘甜，口感超正。

第十必買， 這裏設有麵包專區

有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包

啲麵包每日新鮮製造 ，超級軟熟，

我都不夠膽太大力鏈下去 ，一大包都係十幾hkd，

做早餐就最啱喇，收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機

及Georgia咖啡機，一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。

甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等，消暑一流。

Secoma，供應超過70款日本製的糧油食品，

當中大部份以北海道在地食材製造，質素新鮮有保證。

雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件

雞蛋湯蛋花口感滑嫩，海帶湯清甜，

最正是只有27卡路里，減肥都可食用。

但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊 ，當日大排長龍

你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦

店舖總共有三個出入口 ，其中兩個各自都有一部自動付款機

你可以用多種電子付款方式，但要提一提你們

如果你用折扣coupon、

或任何贈券都不可以用到這部自動付款機

所以開張當日好多人去排隊，因為他們都有用coupon

相信日後都會有好多優惠，

但如果你不想排隊，當然用自動付款機啦

KONBINI 便利ストア by YATA

地址：沙田源康街 1 號 逸酒店地下

石門地鐵站B出口，行右手面上條天橋經過城門河

大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦

我臨走的時候，過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港

營業時間：8:30am-8pm，如果你們喜歡我今日的介紹

記得留個表情符號以示支持，

幫我用whatsapp和facebook分享出去啦

希望越開越多，除了因為方便之外

我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會

我見到店裏面的職員，好多五、六十歲的姐姐

逆市之後香港好需要多些新的工作機會

下次再介紹多些好西給大家啦，88




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請用片右下角調4K睇片。

【黑巧克力／可可】
可可富含類黃酮，是一種強力抗氧化劑，抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。

材料：
巧克力100g Chocolate * チョコレート
玉米片100g Cornflakes * コーンフレーク

做法：
1.玉米片放入袋中敲碎
2.巧克力隔水加熱融化 倒玉米片拌勻
3.勺入模具中 壓平後脫模
4.冷藏10分鐘即可食用

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