為什麼這篇長期吃吐司鄉民發文收入到精華區：因為在長期吃吐司這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者a151091 (鴨子)看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 有吃飯省錢妙招嗎？時間Fri...
長期吃吐司 在 胡小嫺 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 15:34:05
週四早安❤️ 新北多雲☁️ 雖然很熱，但這兩天有點秋意了～ 最後一片吐司抹上芋泥配上太陽蛋跟起司很搭，超飽足的，吃完又可以再去做吐司了😚 跟大家分享一下 #哺乳 媽媽施打疫苗後可否哺乳？我這焦慮媽媽也是問了4-5個小兒科醫生全都說可以，而且寶寶還能經過哺乳也吸收到疫苗抗體，另外哺乳社團裡也很多媽媽...
※ 引述《marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)》之銘言：
: 以前泡麵便宜 + 顆蛋 成本最多30
: 現在蛋貴 只吃麵條不營養 無法長期吃
: 靠泡麵省錢這條路似乎行不通了
: 有沒有什麼辦法能吃得健康吃得飽且便宜？
: 希望晚餐壓在50
1.家樂福自有品牌水餃 56元60顆兩種口味可以吃三餐
2.早餐店打烊時候要吐司邊來料理
3.成本低營養均衡就是三明治
一顆蛋煎成最薄或是荷包蛋+美生菜+洋火腿or培根or市售生鮮區肉片煎過後夾吐司做成三明治調味就一條25的沙拉醬或其他
當然早上吐司塗果醬也是一餐
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.32.153 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1677776801.A.022.html
→ s910928: 都沒菜叫均衡？03/03 03:36
水餃會包菜
三明治可以夾美生菜
推 lbtmysteria: 現在乞丐超人已經是低端了嗎03/03 04:10
推 sodm: 家樂福水餃偶爾會買，還不難吃，可分兩次吃03/03 05:17
推 Xa73: 罐頭或冷凍蔬菜常常營養成分流失量不多，除了注意鹽與糖量，03/03 06:24
→ Xa73: 口感不介意的話可以從特價罐頭省菜錢03/03 06:24
→ Freeven: 這樣吃超不健康 窮人嗚嗚03/03 08:19
推 marsonele: 我每天吃乞丐超人03/03 08:31
推 pttnowash: 不就一箱泡麵 一箱罐頭 最方便省錢 沒更好的啦03/03 08:49
→ pttnowash: 再來就是去自助餐 只挑有碎肉的菜 50塊就一盒分兩餐啦03/03 08:49
→ pttnowash: 還可外帶一大包湯03/03 08:50
推 pttnowash: 美國窮人就1 dollar burger一天吃三個+飲料5塊飽整天03/03 08:52
→ pttnowash: 中國一堆是10塊RMB自助餐管飽 分量至少有兩個便當盒03/03 08:53
→ pttnowash: 內容就台灣自助餐樣 也有大塊肉 品質先不說03/03 08:53
→ pttnowash: 台灣去年也還有99塊吃到飽自助餐03/03 08:54
※ 編輯: a151091 (27.52.32.153 臺灣), 03/03/2023 20:33:46