為什麼這篇追奶 多久 擠 一次鄉民發文收入到精華區：因為在追奶 多久 擠 一次這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者michelle74 (michelle)看板BabyMother標題[母乳] 想問追奶的時間長...
追奶 多久 擠 一次 在 Hanna?? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 14:14:43
今年終於要邁入當媽旅程的第二年😳🌝脫離了新手村成為中階玩家🤠 回顧媽媽養成遊戲的第一年，可以分割成三個大主題： 前期大約是哺乳；後期是副食品，中間串聯的就是睡眠習慣養成。 我非常幸運的是在哺乳上完全～沒有經歷過痛苦，沒有石頭奶塞奶、追不到奶、甚至乳腺炎大魔王降臨。我知道很多媽媽因為哺乳的辛苦或痛感而...
各位媽咪們好
想問問有追奶的媽咪們
追多久之後才開始有順暢的奶水出現
我7/19生完到現在
出院當天有石頭奶，也找人通過
但是通完之後，每次擠奶量兩邊共約20~40cc
喝了月子餐的發奶茶。鱸魚湯。黑麥汁。牛奶。卵磷脂。月子餐的花生豬腳
都沒有感覺到脹奶=_=
現在還在持續嘗試有什麼可以讓我有感覺的
之前爬文看到有媽咪追奶追了四個月
感覺四個月好久啊。。。。
有人更久的嗎？
當然追奶心情也要愉悅，但是壓力著實很大
畢竟婆媽都在講也在問，也是好聲好氣的問
也說隨緣啦，不勉強之類的
但是聽者還是有心的\(╯-╰)/
希望能早日找到屬於我的發奶食物。。。。
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推 karen1985 : 試試棗精 葫蘆巴08/03 17:13
好像有看過葫蘆巴，來查看看怎麼獲得寶物→ karen1985 : 黑豆水買回來自己煮超濃才有感 市售太淡08/03 17:14
看到媽咪說的我剛剛晚上的時候就馬上來煮了，喝了一杯，希望半夜噴奶推 ellie37335 : 3-4HR擠一次， 半夜也要擠。之前護理師說泌乳高峰08/03 17:15
→ ellie37335 : 是半夜08/03 17:16
好，等等兩點多來擠推 greychuang : 我7/5生，現在擠一次雙邊才50ml，也還在找發奶食物`08/03 17:17
→ greychuang : 要出月中了覺得好心慌啊…08/03 17:17
媽咪我們一起加油！我是在家坐月子，面對親戚長輩在那邊「啊，沒有奶哦，沒關係啦」但明明就是有關係。。真的是很累，早知道當初借錢也要去月中，訪客限制的話，至少可
以清靜一下。。。。
→ a1831832006 : 同2樓～～要固定時間擠，才會分泌奶水！但不能擠太08/03 17:19
→ a1831832006 : 久會受傷。08/03 17:19
有時候擠太久會有一種乳盡奶亡的感覺。。。。推 JUN0216 : 半夜不擠奶，月中每次都擠40分鐘，生完5個月，一天08/03 17:32
→ JUN0216 : 擠4次，奶量剛好可以供寶寶3餐，其他2餐配方奶08/03 17:32
我也有半夜不擠奶，但是睡醒也沒有比較多 囧rz推 anniekinki : 4小時擠一次，能睡盡量睡，多喝湯水，有打算親餵就08/03 17:33
→ anniekinki : 多讓寶寶吸。我兒三個月，擠奶到現在也還沒遇過讓我08/03 17:33
→ anniekinki : 覺得發奶的食物08/03 17:33
也是有利用吾兒吸奶看有沒有多一點，但是看起來是無效。。。可能要老公吸（？）→ JUN0216 : 半夜擠奶很累，不如睡飽飽才有奶水，如果太累影響08/03 17:34
→ JUN0216 : 心情也會有退奶的問題08/03 17:34
我覺得半夜擠奶還好，長輩比較可怕推 zerogo : 三到四小時擠一次，半夜也要擠，有夜間激素，容易追08/03 17:38
→ zerogo : 奶，白天補眠要有充足睡眠奶才會多，最重要的是~~保08/03 17:38
→ zerogo : 持好心情08/03 17:38
白天要拿餐忙雜事還要顧自己媽媽看會不會累肚子餓不餓，也是只能抓時間睡就睡了推 liting529 : 感覺不是吃，是按摩和排出，熱敷和常吸08/03 17:56
推 liz11408 : 按摩只能暫時讓乳汁排出，想要追奶要增加移出的頻率08/03 17:58
→ liz11408 : 。定時擠，擠的時候比上次多一點，訂單有下，奶才會08/03 17:58
→ liz11408 : 多，每次擠奶不要超過30分鐘，防止乳腺受傷。發奶物 08/03 17:58
→ liz11408 : 看人囉。08/03 17:58
兩邊加起來不要超過30分鐘是嗎？按摩我也有按，但沒有特別熱敷推 milktea0414 : 我追一個月供需平衡，切記！心情放輕鬆奶量自然來..08/03 18:23
→ milktea0414 : .過來人經驗，小孩目前2.5m08/03 18:23
我盡量放輕鬆。。。。但是明天婆婆要來啊啊啊啊。。。。（抱頭）推 clovergirl : 我7/20生，截至目前每次可擠150ml上下，時不時親餵08/03 18:34
→ clovergirl : 一下奶量有起色，而且心情不可以差奶量會掉XDD08/03 18:34
羨慕媽咪，我想我從剛生完，被我媽唸沒有滴奶開始壓力就大了吧。。。。推 catanita : 我記得我1Y時還在喝發奶茶...副食品吃不好而且不喝08/03 18:45
→ catanita : 所以追了一年的奶！？08/03 18:46
天啊。。。。。媽咪辛苦了。。。。推 moxv : 我的發奶食物是紅燒牛肉麵跟咖喱飯08/03 19:09
好令人愉悅的食物！推 nieco : 不用管婆媽啦 自己想餵的花照自己的步調走08/03 19:37
→ nieco : 谷歌 王不留行 蓪草類似的配方08/03 19:39
好哦，我來google一下，我已經儘量放空了╮(▔▽▔)╭推 booochu : 剛生完一週，覺得好像自己發文在問～～08/03 20:24
媽咪也在尋找對的方式嗎？這跟對的男人一樣可遇不可求啊啊啊啊。。。。。推 FIEND321 : 我目前在月中，半夜都不起床擠，起床第一擠量都滿08/03 20:34
→ FIEND321 : 多的說。睡飽心情好是關鍵08/03 20:34
我好像沒有睡飽過@_@推 meli : 我沒追成功過，一直都少奶，不過默默的竟然10m還在08/03 20:47
→ meli : 餵，有多少餵多少，母奶喝的長比喝的久還要好08/03 20:47
好厲害哦！親餵完還要搭奶粉嗎？推 amandake : 4個小時擠一次，半夜也起來擠08/03 21:03
→ amandake : 持續一個半月08/03 21:03
→ amandake : 高峰時期一天有1200cc的奶量08/03 21:04
→ amandake : 現在8個多月，一天擠4次，奶量一天約800cc08/03 21:05
→ amandake : 小孩全母奶還有剩08/03 21:05
太厲害了！推 emome899 : 我之前是每4小時就親餵，雖然很累，但奶量追很快~08/03 21:23
吾兒不太喜歡我的奶頭，只能擠了推 fnun : 遠離婆婆就是最好的追奶法08/03 22:09
媽媽也要算進去。。。。(＞﹏＜)推 cchiwei : 義美無糖黑豆漿試試看08/03 23:09
哦哦哦？筆記下來推 sm90097 : 出月子後我喝葫蘆巴市售的一組，好像也沒有認真在追08/03 23:22
→ sm90097 : ，就是抱著隨緣心態，五個月開始才全母乳，在這之前08/03 23:22
→ sm90097 : 睡前奶都是配方奶！08/03 23:22
我兒很多奶都是配方奶，有時候擠出來20~30就先給他喝，喝完再給配方奶╮(▔▽▔)╭※ 編輯: michelle74 (49.214.194.20), 08/04/2018 00:34:11
推 lovetienlei : 凌晨3-5點是高峰 ，如果不會脹氣 ，可以試試豆漿！ 08/04 00:41
現在正在擠<(▔︶▔)>推 abwesend : 水喝得夠多 奶自然就上來08/04 00:47
我跟蟋蟀喝的一樣多了╯﹏╰推 cisldj : 7/7生 這兩個禮拜才意識到奶少危機 認真2小時擠一08/04 00:50
→ cisldj : 次追奶 現在還是兩邊30-50（眼神死 08/04 00:50
媽咪我們一起加油！要小心不要擠受傷唷！推 shungperson : 好像是一個月後才看得到奶柱+感受到奶陣08/04 02:27
一個月哦，好，加油加油！※ 編輯: michelle74 (49.214.194.20), 08/04/2018 04:05:07
推 ohnedich : 黑麥汁呢？最近costco剛好特價08/04 04:39
已試過，但是乳腺不賞臉 囧rz※ 編輯: michelle74 (49.214.194.20), 08/04/2018 17:15:56
推 fionateng : 7/16生也在找發奶食物的媽媽+1！這兩天覺得親餵量 08/04 19:00
→ fionateng : 有進步（想吸就讓他吸），但各擠10～15分鐘也只有3008/04 19:00
→ fionateng : ～40的量，之後回職場覺得很慌張，不曉得到要怎麼 08/04 19:00
→ fionateng : 擠才夠寶寶喝08/04 19:00
我也在擔心回去工作怎麼辦，我工作壓力又超大時間也不好抓。。。。。唉。。。。推 aatadako : 我吃半斤的蚵仔超有感 08/04 20:00
我吃了會覺得脹，但是奶量一樣@_@推 artifafa : 我7/15生，鮮少親餵，4小時擠一次有160ML 08/04 21:52
→ artifafa : 喝魚湯，雞湯，排骨湯，還有含有葫蘆巴媽媽茶沖1L保 08/04 21:53
→ artifafa : 瓶喝 08/04 21:53
葫蘆巴好像真的很厲害！推 xxlillyxx : 717生～少奶媽一枚，也正在喝黑麥汁試試看有沒有辦08/04 23:37
→ xxlillyxx : 法發奶中 08/04 23:37
黑麥汁我無法 唉。。。。。推 LenaKuo : 生完10天一次也只有30-40，追奶時期每種發奶分開一08/05 02:16
→ LenaKuo : 一試，定時三小時擠一次20到25分鐘，半夜也要起來 08/05 02:16
→ LenaKuo : 擠。到第20天就供需平衡了。滿月供過於求，40天每08/05 02:16
→ LenaKuo : 次一擠就爆200 08/05 02:16
現在大家想到什麼發奶的就都煮給我。。。。。我好想插鼻胃管灌湯水啊。。。※ 編輯: michelle74 (49.218.81.125), 08/06/2018 08:53:13