為什麼這篇擠母奶時間怎麼算鄉民發文收入到精華區：因為在擠母奶時間怎麼算這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者siser (借我咬一口)看板BabyMother標題[母乳] 擠奶時間與後奶時間Fri Feb...
擠母奶時間怎麼算 在 陳綠?? Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 17:01:26
退奶文來了 不誇張！真的每天都有粉絲問我怎麼退奶 天啊如果我一個一個教我手光打字就都要廢了 所以答應她們來篇我個人的退奶歷程文章 我現在已經完全沒在擠奶囉（冷凍還有一些庫存給她喝） 我到3個月半的時候都還是一天擠4次 8-13-18-23（凌晨不起來擠） 後來泌乳師就有來關心我的哺乳狀況 我就跟他...
各位媽媽好，目前產後16天，第一胎， 女寶現在奶量90/4h，但我只擠得出60-70/次！ （最高一次85，是因為半夜沒擠！） 目前因為衝奶量問題快崩潰了！ 1、月子中心護士叫我半夜不要起來擠， 睡不飽產量就會少，我試過半夜起來擠， 確實奶量少到想哭：（ 2、我每次擠都要雙邊擠共一小時， 時間是雙邊擠完後，再加四小時後擠， 例如：10:00擠完11:00，下次擠的時間就是三點， 為什麼要擠到一小時，因為擠奶器只要可以再擠出一滴，我都會想再擠一下好了！ 而且因為怕量不夠，都會把奶拿出擠奶器， 按摩一下再繼續擠，硬要多擠一點， 就弄很久！ 3、卵磷脂每天吃2400的量、湯湯水水也都喝了， 奶量就是固定這樣，一直上不來 4、我是用貝9+單邊電動擠奶器，每次都吸前幾分鐘很順，有在流，後面就滴超慢！ 兩邊都有奶柱，但都超級細，我都得邊吸邊 用手捏胸部後端，會再多個5cc左右，不然感覺後面的奶都吸不出來 試過手擠，除了量更少外，胸部超痛的！ 5、我試過親餵，但孩子吸沒兩分鐘就不吸， 狂睡！而且雙邊乳頭才短短時間全破流血！ 所以目前都擠出來瓶餵，不夠的先補配方 （但媽媽很自責，因為奶不夠寶寶喝， 害她要喝配方奶：（ 想問的問題整理： 1、擠奶時間是不是間距不對？ 但如果縮短間距，產量是不是會先下降？ 2、擠奶器擠沒幾分鐘，就不太滴，是機器問題還是奶的問題？ 3、照這樣程序繼續固定下去擠，正常來說， 奶量是會增加的嗎？ （我一直擔心量會不會就這樣了，不會再高了！） 4、引奶陣我也試過了，但奶陣偏偏都要在我收工後一小時左右後才來，然後奶就滴了！ 這時候擠量也少少，那還要這時候再擠嗎？ 麻煩各位幫幫少奶+奶頭破皮流血+胸部已經捏到瘀青的新手媽媽了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.17.82 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1455285936.A.CA3.html ※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/12/2016 22:13:18
推 chi77 : 要追奶半夜還是要起來耶，泌乳激素是白天的兩倍，然02/12 22:13
→ chi77 : 後間隔四小時對追奶來說隔太久了，至少要3小時02/12 22:13
→ chi77 : 很辛苦是沒錯，所以要不要先休息補配方啊？02/12 22:13
那請問三小時是開始擠的時間就算，還是收工時間起算？謝謝哦！ ※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/12/2016 22:15:48 推 Nectars : 我追奶時會2-3小時擠一次但不會擠到ㄧ小時 可以參02/12 22:15
→ Nectars : 考看看 例如10-10:40擠結束，13:00擠下一次02/12 22:15
推 ppwa5410 : 我想知道~我也是進月中後,有時可以160,有時只有60~02/12 22:15
→ ppwa5410 : 可是護士又說我不可以喝發奶茶~很頭痛!!!!02/12 22:15
→ Nectars : 現在才產後半個月 相信自己可以追上的，我也是一個02/12 22:16
→ Nectars : 月後才衝到夠吃02/12 22:16
推 Nectars : 擠40分鐘後如果後面滴超慢硬擠容易破皮 會更傷心02/12 22:18
→ Nectars : 乾脆直接休息02/12 22:18
推 peachheart : 從開始擠的時間算 我月中半夜會起來2-3次 後期會比 02/12 22:23
→ peachheart : 較習慣起來擠 一開始很累 半夜若拖到時間就算了 白02/12 22:23
→ peachheart : 天會儘量固定時間 反正就是擠奶吃飯睡覺 偶爾還追劇02/12 22:23
好厲害！我每次擠奶都擠到腰酸、手酸外加脖子酸！因為深怕一個角度換了，奶就不滴了 ， 不低頭看擠奶器，就怕沒在滴，空吸，虧大了！ 弄的我身心俱疲啊！ ※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/12/2016 22:26:03 推 pufferlove : 睡覺很重要啊！我如果某天午覺有睡，當天的奶量就02/12 22:25
→ pufferlove : 會比平常多，不過你壓力也太大了吧！又不是母奶不 02/12 22:25
→ pufferlove : 夠孩子就會餓肚子，吃配方奶也不會死掉好嗎？！放 02/12 22:25
→ pufferlove : 鬆點 02/12 22:25
每次護士都會說，媽咪，寶貝奶量又增加多少囉！ 媽媽就會開始有壓力！好可怕！ 推 lambtyger : 一小時也太久了，不會受傷嗎？我十五分鐘就停工，02/12 22:25
→ lambtyger : 等下一輪乳陣來，奶是需要時間製造的喔！假設我一點02/12 22:25
→ lambtyger : 擠，下一次是五點擠。
02/12 22:25 謝謝，我來試試！ ※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/12/2016 22:32:56 ※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/12/2016 22:35:24 推 q82465 : 擠奶間隔時間是用開始時間算，一次不要擠超過40分 02/12 22:38
→ q82465 : 月中護士是說半夜一定要擠，不會脹醒嗎? 02/12 22:38
→ q82465 : 之前整理了一篇母乳知識給你參考一下，祝追奶順利~~ 02/12 22:40
謝謝，我睡過夜都是漲到痛醒，趕快起來擠， 我會再繼續努力，謝謝你的文章！ 推 secora : 我是第一個月半夜起來擠一次，每天喝超多湯湯水水02/12 22:42
→ secora : 還有喝黑麥汁輔助一下。當初也覺得要多擠出一些02/12 22:43
→ secora : 花了很多時間擠奶，現在擠三個月了，覺得真的沒必要02/12 22:44
※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/12/2016 22:46:59 → secora : 擠到軟奶，或是奶量變少就好了，要適度休息 02/12 22:45
好，我再縮短擠奶時間，感謝你！ 推 kuosco : 月中乳房按摩師說半夜一定要擠 不然會石頭奶 泌乳 02/12 22:49
→ kuosco : 茶應該乳腺通了就可以喝了02/12 22:49
謝謝，我試試。 ※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/12/2016 22:54:26 推 et6335 : 我也是半夜奶量多，擠30分鐘就休息，與其硬擠不如多 02/12 23:01
→ et6335 : 喝水多睡覺 02/12 23:01
推 yenlovemi : 我小孩快滿月了，現在四小時最多也只能擠最多60，02/12 23:41
→ yenlovemi : 但我就讓寶寶補配方奶啊！不然怎麼辦，我就是當乳02/12 23:41
→ yenlovemi : 牛的料，我是覺得有喝總比沒喝好&喝的久比較重要！02/12 23:41
→ yenlovemi : 漏字：我就不是當乳牛的料02/12 23:42
推 kareon : 從開始擠奶時間開始算，擠不超過40分鐘/次 02/13 00:56
推 Funny0905 : 不要自責，妳盡力了啊！ 02/13 01:11
推 LovelyVivi : 半夜奶量多+1 02/13 01:12
推 ohpiyo : 過來人的建議，別對母乳太執著，放輕鬆最重要，想睡02/13 01:32
→ ohpiyo : 就睡，別塞奶就好，別給自己太大壓力，媽咪辛苦了02/13 01:32
推 aibachiu29 : 我也是月中時期追奶狂魔，但奶量最多的時候是女兒被 02/13 02:21
→ aibachiu29 : 禁食母奶的時候，因為沒有壓力+睡好奶超多，建議媽 02/13 02:21
→ aibachiu29 : 媽妳不要太緊張，擠一個小時配一部劇剛剛好，想喝奶 02/13 02:21
→ aibachiu29 : 茶偷喝一杯，心情舒服洗個熱水澡放鬆肩頸奶就來了， 02/13 02:21
→ aibachiu29 : 半夜固定時間起來擠不用一定要多久，擠前後都要補充02/13 02:21
→ aibachiu29 : 水分，一定可以追上的! 02/13 02:21
推 apring : 怎麼跟我的情形一模一樣，看了都要哭了...02/13 05:33
推 apring : 為了想追奶，每天都睡不飽，白天幾乎親餵掛奶，希 02/13 05:36
→ apring : 望能刺激奶量，半夜起來擠奶...但奶還是跟不上寶寶02/13 05:36
→ apring : 需要的量02/13 05:36
推 apring : 其實也不是母奶魔人，一開始就有搭配配方奶，但奶02/13 05:37
→ apring : 不夠就是不甘心啊！ 02/13 05:37
推 Doralice : 空擠容易乳頭受傷反而讓妳無法持續，滴超慢後限定再 02/13 07:37
→ Doralice : 擠三分鐘內收工，改成三小時擠一次02/13 07:37
推 Doralice : 初期奶會滴是正常的，妳乳房內的乳管還存不了那麼多02/13 07:42
→ Doralice : 奶，多擠才會告訴身體要製造02/13 07:42
推 panyuhsin : 妳沒有「害」寶寶 配方奶沒有不好 媽媽不要給自己02/13 07:55
→ panyuhsin : 太大壓力噢 只要有喝到就是好事 奶量是可以慢慢追 02/13 07:55
→ panyuhsin : 的 加油 02/13 07:55
推 lacvert : 謝謝你發這篇文，新手媽最近也面臨這問題 02/13 08:32
謝謝各位，我會繼續努力的^^ ※ 編輯: siser (49.218.17.82), 02/13/2016 09:58:43 推 lady123 : 半夜要擠啊 要固定擠奶量才會衝上去 02/13 10:21
→ lady123 : 我一開始2.5小時擠一次 半夜也是 奶量爆量 02/13 10:21
推 BeckyTai : 月中有先拚三小時擠，以開始的時間計算，也是擠快 02/13 12:51
→ BeckyTai : ㄧ小時，現在2m大概控制在半小時左右，覺得很定時 02/13 12:51
→ BeckyTai : 擠的話奶量有慢慢往上，但出月中太累就變成五六小 02/13 12:51
→ BeckyTai : 時才擠，感覺總產量也差不多，沒增沒減...放寬心吧 02/13 12:51
推 BeckyTai : 要追的話還是要多擠，但是我覺得休息也很重要，尤 02/13 12:54
→ BeckyTai : 其出去後只會更累 02/13 12:54
推 lucy1201 : 雙寶新手媽，覺得自己盡力就好，之前半夜起來擠奶超 02/13 20:01
→ lucy1201 : ，現在放棄了，直接12 02/13 20:01
→ lucy1201 : 點睡到7點 02/13 20:01
推 kinnkinn : 4小時ㄧ次，ㄧ次擠30分，假設1:00擠到1:30，下次是5 02/14 00:40
→ kinnkinn : 點擠 02/14 00:40