[爆卦]產後兩個月追奶是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇產後兩個月追奶鄉民發文收入到精華區:因為在產後兩個月追奶這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者LuLuer (LuLu)看板BabyMother標題[母乳] 產後兩個月追奶求救時間Thu N...

產後兩個月追奶 在 Ya-ching Yang Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 05:03:33

咖嘿現在真的好肥,那個雙下巴、那個嘴邊肉~他現在有夠會吃,每天喝奶喝到咻咻叫,睡覺睡到ㄍㄡˊㄍㄡˊ響。 想當初產後第三天奶剛來的時候,兩顆奶漲到跟拉麵碗公一樣大,又硬又痛,想擠擠不出來(奶洞未開),要指望咖嘿吸奶他又一直睡著,超絕望。當時月子中心的護理師有來幫我擠過幾次,但她們其實都很忙,放著嬰兒...


產後至今已經兩個月,
原本奶量就不多的我
(一天擠出五百總量是最多...
嘗試過親餵排空、媽媽茶(亞尼跟喜寶)、白蘭氏、魚湯...
效果卻不彰顯
現在回職場上班
面臨的是五個小時才能擠奶
前兩天還會漲奶,之後直接軟奶
下班之後回家一樣親餵,
現在是配方+母乳
但還是怕這樣下去很快沒母乳...
想在追奶黃金期結束前盡全力追奶
請問各位我應該怎麼做?或有更推薦的追奶方式嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.175.53
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1478131490.A.0E3.html
blackacre : 要多喝湯湯水水的東西。上班了以後可能會忽略這點11/03 08:09
singbear2527: 上班時想辦法增加擠奶次數,可以提早半小時到公司11/03 08:12
singbear2527: 先擠,中午再擠…避開工作時間,比較不用害怕主管11/03 08:12
singbear2527: 的壓力11/03 08:12
singbear2527: 晚上回家多親餵,掛奶或安撫奶都可,刺激泌乳11/03 08:14
pai730630 : 湯水多喝,我喝豆漿會發奶,試試看,我現在也是六小11/03 08:16
pai730630 : 時才擠一次(兩個多月)11/03 08:16
dofya : 試試看五十嵐或迷克夏的紅茶拿鐵,目前我推薦的媽11/03 08:30
dofya : 媽都有用11/03 08:30
hzwanwan : 好像1個月前的我。後來偶然發現酒釀蛋對我而言比較11/03 08:32
hzwanwan : 有效。媽媽試試。我當時也半夜起來擠奶11/03 08:32
Benshee : 我喝甘蔗青茶加鮮奶超發,原本供需平衡軟奶變超硬11/03 08:55
Benshee : 石頭奶11/03 08:55
sunbowbaby : 我每天都喝1-2杯含奶的茶或咖啡~~奶量就維持一定量11/03 08:58
shantae : 睡眠充足+喝豆漿11/03 09:13
mischo : 也可以試看看黑麥汁11/03 09:17
ILU : 早上一大杯豆漿 催眠自己保持心情愉快11/03 09:18
mavisliao : 不要退奶的話,一定要四個小時內擠奶喔!不要超過四11/03 09:24
mavisliao : 小時~辛苦妳了11/03 09:24
cutejoy : 黑豆水~覺得有效又不會胖11/03 09:32
cityfish : 借問一下 大家喝紅茶拿鐵.豆漿...等都會喝溫的嗎?11/03 10:04
cityfish : 可以喝冰的嗎 11/03 10:04
lealy : 黑豆水+111/03 10:05
rupnjo : 飲料最低溫就喝到常溫耶,極少喝冰的11/03 10:25
rupnjo : 黑豆水也對我有效~11/03 10:30
rupnjo : 是說媽媽妳回職場又想追奶,請小心別塞奶喔~可以考11/03 10:30
rupnjo : 慮同步把卵磷脂的量加大,免得追到了卻沒時間擠而塞11/03 10:30
rupnjo : 住>.<11/03 10:30
sofel00133 : 我也是職場媽媽,我奶量也不多,一次雙邊才50-70,11/03 11:12
sofel00133 : 白天保姆晚上親餵,不超過4小時擠一次不超過30分雙11/03 11:12
sofel00133 : 邊(有時候很忙就評估一下3個小時多就先擠),擠奶11/03 11:12
sofel00133 : 前跟中都會補充水分(大約500),軟奶還是有奶,只11/03 11:12
sofel00133 : 要總量不要減少就好,加油~~11/03 11:12
liz11408 : 多擠,有空檔就去偷擠個5-10分鐘,頻繁刺激比喝泌乳11/03 12:09
liz11408 : 茶有用,多補充水分11/03 12:09
eastmenl : 多喝水加早晚一杯鮮奶,對我很有用,每個人體質不同11/03 12:13
eastmenl : 會發奶的東西也不一樣只能一個一個試,也要檢查看是11/03 12:13
eastmenl : 不是常吃到會退奶的東西哦11/03 12:13
boy5678y : 喝奶很發,但小孩會睡不著。半夜起來擠非常有用但是11/03 12:40
boy5678y : 媽媽真的很累。11/03 12:40

謝謝各位媽媽的分享,我都會嘗試看看
但因為本身在幼教職場上,
沒有所謂可以抽空的這件事..
早上六點多出門,出門前會親餵
到園內再擠,且五個小時擠奶都靠夥伴幫忙,
已經很感激,根本不敢再要增加次數
可是真的不想退奶啊啊啊
※ 編輯: LuLuer (114.136.175.53), 11/03/2016 12:50:11
cherry99 : 我也是少奶媽,吃啥都不發奶,也很煩惱擠奶時間,還 11/03 13:12
cherry99 : 去上了泌乳的講座,老師們都建議排出量比吃啥都重要 11/03 13:12
cherry99 : ,中間去個廁所手擠十分鐘都好,一起努力吧! 11/03 13:12
brightlee : 我也是幼教師,我都提早7-8點擠一次,12-13 一次,1 11/03 13:43
brightlee : 6-17一次,只要擠出隔天寶寶喝的量再多100我就會停 11/03 13:43
brightlee : 止~回家親餵還是會擠出來一些當追奶,但不知道可以 11/03 13:43
brightlee : 撐到何時... 11/03 13:43
tina514626 : 我也是幼教老師,目前孩子7個月。現在是早上6點半擠 11/03 15:06
tina514626 : 一次,孩子們午休再擠一次。回家全親喂,睡前再擠一 11/03 15:06
tina514626 : 次(喂飽孩子之餘,大概2-3天還可以存一隻300cc的冰 11/03 15:06
tina514626 : 棒) 11/03 15:06

我也想追奶到這樣的程度...
不過我自己下了班也堅持親餵
這是每天幸福感來源^ _ ^
※ 編輯: LuLuer (36.228.195.157), 11/03/2016 18:25:38

你可能也想看看

搜尋相關網站