熱門Ptt文章

[爆卦]迴腸切除是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇迴腸切除鄉民發文沒有被收入到精華區：在迴腸切除這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 迴腸切除產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6,068的網紅魏洋樺營養師 x 不只是營養，也在其Facebook貼文中提到， 營養師與時間販售—全營養的新選擇合作的 #營養小知識 第十篇是吃全素者需要留意的「維生素B12」 大家一起來看看👋🏼👋🏼👋🏼 ▌維生素B12｜分子最大、結構最複雜的維生素 ▌ 維生素B12是維生素中分子最大、結構最複雜的維生素。維生素B12在體內參與某些胺基酸的代謝、維持神經組織的功能，...

「迴腸切除」的推薦目錄

迴腸切除 在 魏洋樺營養師 x 不只是營養 Instagram 的最佳解答

2021-04-04 13:46:39

✨ 【維生素B12｜分子最大、結構最複雜的維生素】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 維生素B12是維生素中分子最大、結構最複雜的維生素。維生素B12在體內參與某些胺基酸的代謝、維持神經組織的功能，並與葉酸共同影響紅血球的生成，更間接影響DNA的合成。缺乏B12會有惡性貧血、神經退化...

  • 魏洋樺營養師 x 不只是營養

    迴腸切除 在 魏洋樺營養師 x 不只是營養 Facebook 的最讚貼文

    2019-05-02 21:06:35
    有 68 人按讚

    營養師與時間販售—全營養的新選擇合作的 #營養小知識
    第十篇是吃全素者需要留意的「維生素B12」
    大家一起來看看👋🏼👋🏼👋🏼

    　
    ▌維生素B12｜分子最大、結構最複雜的維生素 ▌

    　
    維生素B12是維生素中分子最大、結構最複雜的維生素。維生素B12在體內參與某些胺基酸的代謝、維持神經組織的功能，並與葉酸共同影響紅血球的生成。缺乏B12會有惡性貧血、神經退化、刺痛麻木、舌炎等症狀。
    　
    💡哪些食物含有豐富的維生素B12呢？
    維生素B12主要存在於動物性食物，像是蛋、肉類、奶類都是其豐富的來源，一般成年人可從飲食中攝取到足夠的維生素B12。
    　
    由於植物性食物幾乎沒有維生素B12，因此長期吃全素的朋友，可選擇綜合維生素補充品來攝取不足的B12。除了吃全素者，銀髮族群和曾做過胃或迴腸切除手術者也都要留意維生素B12缺乏的問題。

    #時間販售x魏洋樺營養師
    #感謝時間販售的邀請及精美的圖片製作
    #健康成年人維生素B12每日建議攝取量為👉🏼2.4微克
    #好久沒放營養小知識粉絲們還記得這個系列嗎🤣🤣🤣

你可能也想看看

搜尋相關網站