有些話我想在深夜的時候說 近期覺得自己真的真的很幸福， 過得很快樂，能更敞開心胸跟身邊的朋友分享自己的狀態。 一直以來都蠻容易相信人的，但那種相信不是烙印在心的那種信任，是我覺得自身私事能說就說，不能說就閉嘴。直到上次跟朋友們相處後，整個人像沒秘密一樣被看透，現在回想起來很感動😭，這三天說長不長，能感受到滿滿被照顧、相互關心，讓身/心理充飽正能量🔋及毫無心機、利益的友誼，這種關係必須珍惜，以身相許（威），一定是跟 @lizhen.149 相處太多天才會一樣不正經，好險我的三天兩夜沒有變成三天，還能打出這段話真是阿彌陀佛。 講完這些，連帶想好生日願望了！ 還有好多噁心話我都放在心底，我想說的跟你們在群裡告白的都一樣，喲你們這群小笨蛋🧏🏻‍♀️。

實在有夠好玩系列！（什麼時候有這個系列了？🤔）在疫情開始前就看到Kuwado x pennyyclay 轉印工作坊，那時候就瞪大眼驚訝的拍桌起身（心理上）想說這不報名對未來怎麼說得過去呢！？後來疫情開始之後就沈寂了一陣子（誰不是呢😷）直到最近又看到課程重新啟動，當然以（shut up! Take my money!）的心態手刀報名🌪💨🔥 這也是我第一次到 @kukuwado 上課，一間隱身在巷弄裡的美麗工作室，剛剛好的遠離喧囂吵雜一步之遙，架上擺放著每個都想拿起來摸摸看看的有趣陶藝作品。真的非常喜歡 @pennyyclay 老師準備的課程，雖然大家都戴著口罩，但老師是怎麼樣的喜歡她正在教的事情，還是在她的眼神裡一望無際喔（育霖這成語是這樣用嗎？）長時間的課程，從製模、原理、老師的經驗、各種原料、拼貼素材製作到轉印到陶上。這樣超級扎實的課程好久不見（感動！😭）整個過程沒有時間停歇地面對新的知識和挑戰，Penny老師會像精靈一樣的快速的穿梭出現在各處😆（超摳愛），耳朵要隨時打開以免錯過下一個步驟。極度專心的結果就是可以脫離時間的掌控（不是！我還是有在注意時間啦！😬）非常享受一整個下午的各種創造時光，熱愛創造與拼貼的不確定性，讓人更期待著成品燒製完成的樣子🤗😁 #kuwado #pennyyclay #手作 #陶 #拼貼 #工作坊

Part1. 記得從大三開始，生理期莫名的開始亂掉，最久到快半年都沒來，起初還半開玩笑的覺得沒月經可以一整年想去游泳時就去游泳，後來開始覺得，身為一位年輕的少女，沒有生理期似乎不正常也不健康，於是到處去看婦產科，前幾間西醫都沒告訴我原因是為什麼，只是開藥給我吃，也去求助過中醫，但短短幾天的藥帖就要好幾千塊，身為學生真的吃不消，最後還是選擇了西醫，但吃了黃體素、賀爾蒙之後，人愈來愈腫、體重愈來愈重，想停藥但月經又不來，當時身心理都走到一個谷底深淵，還去看了心理科，醫生雖然沒幫上什麼忙，而我當時也不覺得旁人能給我什麼幫助，開的藥我一顆也沒吃，但就在看完醫生的隔天，我決定要靠自己想辦法，用行動去改善！ #楚兒黃楚涵 #楚兒健身life #楚式之道 #fitnessmotivation #bodybuilding #workout #fitnessgirl #fitness #bodybuilder #gymmotivation #gym #physique #strength #training #workhard #muscle #body #fit #girlshowlife #nuture #lifestyle #bootyworkouts #gym #athlete #shoulderworkout #glutes #bikini #training #whey #abs #trainer