#抗疫之日常 #家常便飯
話說最近經朋友啟發，自我挑戰一下30日煮唔同菜色。剛過去呢一星期，可以總結一下呢個星期嘅晚餐餸菜！因為上個星期係爸爸生日週，所以有幾日食得特別豐富😝！（無計啦，乖乖留家抗疫，出唔到街食飯嘛💪🏻）

總結一下上個星期食咗咩先：

✅3/8 （一）：炆蠔油冬菇生菜 + 蒜炒西蘭花 +菠蘿生炒排骨
✅4/8 （二）：沙嗲枝竹浸萵筍 + 氣炸雞翼 + 蝦滑釀豆卜for Alfred (中間嗰碗係沙嗲浸豆卜for 爸爸）
✅5/8（三）：爸爸生日
Handmade chocolate mousse cake + 牛油芝士西蘭花 + 煎西冷牛扒 配 薯蓉 + 蒜香煎蝦 + 蒜香蝦蝦意粉 + 蘑菇湯
✅6/8 （四）：泰式肉碎生菜包 + 泰式豬頸肉 + 酸辣鳳爪 + 泰式蝦餅 + 冬陰公湯 + 椰青 + 椰汁糕
✅7/8 （五）：清焯菜心 + 梅菜扣肉 + 冬瓜咸蛋肉碎滾湯
✅8/8 （六）：休息一下，壽司外賣
✅9/8 （日）：西蘭花炒雞柳 + 蒜香排骨

#挑戰30日不同菜色
#爸爸唔食魚唔好雞
#實在考起我去填寫
#不過我會比心機做
#努力儲肥爸爸系列
#爸爸肚腩回不去了😆
#Alfred媽食譜 #自煮樂廚

💜💜 #媽媽的味道 💜💜

粉絲仔最。最。最。鍾意就係我煮嘅🐟🍚三文魚炒飯，佢仲一定會添飯，佢話日日食都可以喎

而我最喜愛媽媽煮嘅餸就係
西蘭花炒雞柳

#只要你食得開心 #炒飯 #一星期一定要食一次 #午餐

今晚食呢啲
👇👇👇👇
🦐粉絲蝦煲
🟡三色蒸蛋
🥦西蘭花炒雞柳
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・《做乜拆野》：https://www.youtube.com/playlist?list=PLijUgiFg2MW2PTx8VfloGskct_Cu0aaE-
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家常菜，簡單，好食，唔複雜。
今次分享下自製沙拉醬，炒雞炒排骨都啱用。點樣醃雞先多汁嫩滑？其實唔難！

#炒雞球 #沙拉醬 #家常食譜

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