雖然這篇蔬菜湯冷凍鄉民發文沒有被收入到精華區：在蔬菜湯冷凍這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蔬菜湯冷凍產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今日晚餐： 小卷韭菜蛋、炒高麗菜&蔬菜湯。 冷凍有小卷，拿下來退冰， 那天網路上隨便看到有人把小卷跟韭菜還有蛋炒成一盤，嗯嗯...來試看看。 用鹽跟胡椒把蛋調味後先下鍋炒好、盛起，接著鍋內放入小卷炒到變色後、放入辣椒蒜末跟韭菜比較硬的部份，這時候加點米酒一起炒，炒軟後先稍微用鹽跟胡椒調味，接著放入...
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳，也在其Youtube影片中提到，【防疫在家吃什麼？實況轉播】 大家好，我又來實況轉播了。張羅小嬡早上的學習活動之後，中午煮飯的時間被壓縮地很有限，我盡量在體力容許範圍內不要叫外賣，減少垃圾量，也吃清淡一點。今天中午我們吃了這鍋蔬菜肉湯，我再煮點紫米飯，就完成這道料理。希望給你一些在家煮飯的靈感：） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌸千石...
蔬菜湯冷凍 在 ?????????? ♥ 瑪德蓮??♀️ ღ 小魚兒 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 20:53:01
🐔 隨著養生風氣興起，越來越多人注重飲食與健康 我因為健身要維持身材，特別注重飲食與營養素 以前很少看到健身食品，現在越來越多廠商在販售這方面的即時食物 也因為口味、種類非常多，每次挑選時都讓我看的眼花撩亂 老實說，在挑選這類食品時，我首要就是選擇無添加、通過SGS檢驗，在來就是最實際的價格...
蔬菜湯冷凍 在 Duck Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:38:24
宵夜時間🍽 環島念念不忘的那一味😌 小旬湯火鍋沙鹿店🍲 竟然在家原版重現啦👏 感謝拔拔大方提供這麼多的食材給我們👍 不只是雞豬牛肉類海鮮🥩🦐🦪 還有蔬菜 湯底 真空包裝冷凍運送🚚 超適合不愛出門的我 新鮮方便又美味🤤 不只是入口即化的A5和牛🐂 北海道生食級干貝真的讚不絕口👍👍👍 湯底還是老闆自己研...
蔬菜湯冷凍 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-08-16 18:47:11
現在的火鍋外帶、網購宅配都好齊全 在家就吃得到排隊名店😋 一起看看#海底撈熱量 圖鑑 曾經去北京的醫院駐診 同事們最愛用app訂位就去吃海底撈 有位同事 特愛吃肉片沾胡麻醬 不誇張～一片肉片可以在整碗的胡麻醬料裡繞3圈再吃⚠️一餐下來吃掉整整3大碗胡麻醬⋯再繼續裝湯狂喝⋯ 隔天痛風發作 手指頭關...
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蔬菜湯冷凍 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最佳貼文
2021-05-19 13:35:05【防疫在家吃什麼？實況轉播】
大家好，我又來實況轉播了。張羅小嬡早上的學習活動之後，中午煮飯的時間被壓縮地很有限，我盡量在體力容許範圍內不要叫外賣，減少垃圾量，也吃清淡一點。今天中午我們吃了這鍋蔬菜肉湯，我再煮點紫米飯，就完成這道料理。希望給你一些在家煮飯的靈感：）
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🌸千石阿拉丁烤箱團購今天結束，買四枚燒烤箱送方形專用烤盤，非常實用。烤箱不只好看也好用，可以將冷凍過的吐司回烤得外酥內軟，仍有水份，很好吃！
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蔬菜湯冷凍 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
2020-12-13 12:00:03哈哈！最近大家都很愛外送APP
我之前也會因為方便，碌一下～～ 但是都選不到自己喜歡的餐點
（你們知道我都愛少油少鹽多蔬菜～）
最後都是自己煮⋯好像比較直接耶😆
謝謝這次康寧借了3個很漂亮很漂亮的鍋子給我
👉🏻燉飯、Pasta，我是用VISIONS晶炫透明鍋 2.3L做的
這個大小剛好做一個人的理料
開口較大，用來炒東西也很方便
👉🏻土耳其小扁豆蔬菜湯，我用的是VISIONS晶炫透明鍋 3.5L
它容量較大，深度夠
很適合用來做湯品或多人份料理
而且它的鍋身不會很寬，不會很笨重
VISIONS晶炫透明鍋是康寧的新品
透明的鍋身配上螺旋紋
除了好用，擺盤也超美的！
而且這個新的系列都是法國製造的唷！
👉🏻今天做的星洲沙麵是康寧的經典系列晶彩透明鍋
雖然少了螺旋紋，但透明的鍋身還是可以清楚看到裡面食物的加熱狀況，還是很美
康寧鍋的特點：
太空科技材質，耐瞬間的冷熱溫差
不與食材起反應
聚熱保温 （真的關火後都還在滾2-3分鐘）
玻璃材質0毛孔，不留食物餘味
可進烤箱、微波爐，可冷凍冷藏
耐熱温差400度，從冰箱取出可直接加熱
其實其實康寧透明鍋還有很不同的尺吋
要找這邊看：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=30&sortBy=recommended&tags=%5B%22%E5%BA%B7%E5%AF%A7%22%5D
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蔬菜湯冷凍 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最佳解答
2020-09-23 20:08:29飽足美味的料理也能清爽？
今天我會用花椰菜炒飯獻給所有“不吃飯會死”的享吃好朋友:)
健康與美味，絕對是可以並存的！
歡迎留言跟我分享你的料理心得，也可以許願下一次想要看到潔絲廚房做出什麼料理噢！
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食譜分享：
墨西哥風味雞肉花椰菜炒飯
每份營養素：
總卡路里 365 Kcal 碳水(C) 14.6g 脂肪(F) 17.5g 蛋白質(P) 38.2g
準備時間: 5mins 料理時間10mins
本食譜份量 1
食材（每份）
超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸 170g
鮮凍白花椰菜米 150g
鮮凍綜合蔬菜 100
甜椒（半顆）25g
墨西哥taco 粉 2湯匙
鹽 適量
胡椒 適量
橄欖油 一湯匙
步驟
1. 備料：將冷凍白花椰菜，綜合蔬菜與舒肥雞胸肉從冰凍庫中取出備用。欲馬上料理的話，可將冷凍舒肥雞胸肉不拆封先泡在水中解凍後備用
2. 在不粘鍋中加入橄欖油，用中火加熱約30秒。接著加入花椰菜飯拌炒，過程中也可加入些許雞湯或蔬菜湯提味
4.帶湯汁快收乾時，加入塔可調味料，適量鹽和胡椒粉，拌炒4-5分鐘直到變嫩。
5. 將解凍好的舒肥雞胸肉切成小塊，與冷凍蔬菜一起丟進花椰菜炒飯裡一起拌炒。這時可以喜好增加一些塔可粉，鹽與胡椒。
6. 待所有備料接混合均勻，即可盛盤上桌囉！
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蔬菜湯冷凍 在 Facebook 的最佳解答
今日晚餐：
小卷韭菜蛋、炒高麗菜&蔬菜湯。
冷凍有小卷，拿下來退冰，
那天網路上隨便看到有人把小卷跟韭菜還有蛋炒成一盤，嗯嗯...來試看看。
用鹽跟胡椒把蛋調味後先下鍋炒好、盛起，接著鍋內放入小卷炒到變色後、放入辣椒蒜末跟韭菜比較硬的部份，這時候加點米酒一起炒，炒軟後先稍微用鹽跟胡椒調味，接著放入剩下的韭菜跟炒好的蛋一起拌勻，韭菜炒軟就能起鍋。
味道ok啦，不過小鍾說三個食材有點不太搭，韭菜跟蛋一起是ok，但小卷跟炒蛋就有點不融合，
嗯...就醬。
#我家晚餐