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[爆卦]臉部肌肉訓練是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇臉部肌肉訓練鄉民發文收入到精華區：因為在臉部肌肉訓練這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者GrexJosh (失去以後才明白曾經擁有)看板MuscleBeach標題[問題] 臉部肌肉和內...

作者GrexJosh (失去以後才明白曾經擁有)
看板MuscleBeach
標題[問題] 臉部肌肉和內臟肌肉有辦法練嗎?
時間Sat Jan 4 02:57:18 2020

有沒有介紹臉部肌肉運動的書或影片?

內臟肌肉有辦法練嗎?

還是只有心肌可以透過跑步鍛鍊?

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→ bastet34d: 內臟是平滑肌屬於自律神經調節，不受自主意識控制 跑 01/04 03:06
→ bastet34d: 步也不是練心肌 01/04 03:06
噓 bastet34d: 不是，你沒事想練‘’內臟肌肉‘’幹嘛 01/04 03:10
推 chilahachila: 臉部吃口香糖可以練 01/04 03:20
噓 phage1807: 我都吃過期的食物練我腸子的平滑肌 01/04 04:55
推 raja93368874: 臉部代償 01/04 05:14
噓 hermes20372: 2 01/04 06:18
噓 obov5116: 我都瘋狂熬夜鍛練我的肝臟，給你參考 01/04 07:18
噓 SSCSFE: 找個棒狀物練口腔吸力吧 01/04 07:54
噓 kuangit29: 跑步練心肌 所以會心室肥大嗎w 01/04 08:07
→ donnadog: 臉部肌肉就做誇張鬼臉練，顏面神經失調時會這樣訓練做 01/04 08:23
→ donnadog: 恢復 01/04 08:23
推 wastedoor: 我都練耳垂肌肉 01/04 08:47
推 ha155256: 請參考熱狗王，每個訓練都會臉部代償 01/04 09:11
推 a1515115: 參考wade 帥 01/04 09:23
→ am200060: 練心肌，要常跟同事勾心鬥角 01/04 09:30
噓 HSNU1151XU: 面部代償就會練到了 01/04 09:58
→ ejrq5785: 臉部肌肉確實是可以練的 你去看Roelly Winklaar 01/04 10:08
噓 toast1521: 先練腦部肌肉 01/04 10:29
噓 rv0918: 吃檳榔 01/04 11:00
噓 Harrison1814: ....... 01/04 11:04
→ niravaabhas: …… 01/04 11:09
噓 agunnm: 洗文章 01/04 11:52
噓 fusinshoujo: 心肌肥大 01/04 12:26
噓 mjj90138: HGH --> Organ hypertrophy 01/04 12:38
推 simonfz: 找個會羚羊拳的朋友，每天尻你4x4組 01/04 13:46
噓 adaplant: 嗯？現在國中都沒教健康教育是不是？ 01/04 13:52
噓 hermes20372: 發廢文練手指肌 01/04 14:05
推 ShengwaiHsu: ...內臟肌肉能練我一定練心肌，學會預借跟十鬼蛇王 01/04 16:35
→ ShengwaiHsu: 馬一樣 01/04 16:35
推 melonQ: 臉部肌肉可以考慮餐餐吃全熟牛排 01/04 18:41
推 BinYuLan: 內臟肌肉要練就是讓他得病某個器官病變的人死後解剖那 01/04 19:51
→ BinYuLan: 個病變的器官會特別發達長期抗戰的原因 01/04 19:51
推 splong: 臉部肌肉我都參考抓狂一族練 01/04 20:37
噓 ahadears: 先練腦子好嗎 01/04 22:28
噓 straw86913be: 沒學過生物？ 平滑肌 骨骼肌 心肌 哪些是不隨意肌不 01/04 22:48
→ straw86913be: 知道？ 01/04 22:48
→ graphict: 原Po知道腦子可以練嗎？ 01/05 00:13
推 neverdie1996: 這篇好笑 01/06 13:05
推 momoforever: 臉可以，找faceyoga之類，內臟不就心肌，練心肺，很 01/07 03:26
→ momoforever: 多臉部運動可改善臉下垂 之類的 01/07 03:27
噓 PizzaKK: 我都川燙內臟練臉部肌肉 誠心建議 01/07 14:00
推 leolkkcs8251: 我都臉部代償 感覺臉越練越方 01/10 18:23

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