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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，薄荷具有天然的香氣，不但能使口氣清新，更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出，平時在料理中加入薄荷，可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分，是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動，幫助提升消化機能、加快消化速度...
腸胃炎症狀脹氣 在 Ya Ping Chung Instagram 的最讚貼文
2021-05-17 10:22:08
#這是一個真實案例 週一的時候還生龍活虎，到了晚上回家 洗完澡後就覺得肚子漲漲不太舒服，躺在床上休息 突然！有一種不詳的預感 OS:不會吧！別吧！希望只是脹氣而已 半小時過去了，突然覺得不妙，趕快衝去廁所 嗯！沒錯！吐了（我傻眼😩） 吐完吃包益生菌、溫水 覺得應該沒事了，沒過多久，2:30又來...
腸胃炎症狀脹氣 在 蔡侑達 / 達達dada Instagram 的最佳解答
2020-11-02 15:42:11
這禮拜突然生了一個怪病，一起床突然頭暈、頭痛、想吐，刷牙洗臉的時候我根本站不住，蹲下來吐完之後馬上躺回床上，一度沒辦法出門看醫生，因為站起來就不舒服，好不容易抵達診所，挨了一針，醫生說這是「病毒性急性腸胃炎」我真的差點在醫生面前又吐一次，看完診要繳費時，無力拿出錢包的錢，下一秒又衝進廁所，吐意實在太...
腸胃炎症狀脹氣 在 Anie Fann 范安婷 Instagram 的最佳解答
2020-05-03 20:24:06
我上個月開始了奇怪的身體狀況，腹部左邊一直覺得有刺痛，一天有時候十幾次，半夜睡著了也會被痛醒。有時候我只是坐在沙發上沒有在動，就突然感覺像一個很粗的針筒插進我腹部，痛都是一下就過了，不超過一秒長。 那時，在兩個禮拜內我看了4個不同的醫生、照了超音波（第二個醫生覺得是卵巢的問題）、吃了抗生素（第三個...
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腸胃炎症狀脹氣 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2017-08-09 15:50:22薄荷具有天然的香氣，不但能使口氣清新，更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出，平時在料理中加入薄荷，可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分，是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動，幫助提升消化機能、加快消化速度，也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時，喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現，薄荷醇能保護胃壁，有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。
《中藥材養生密碼》一書指出，薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑，可以幫助分解痰和鼻水，使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效，能夠舒緩喉嚨痛，泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實，泡成茶飲用時，舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣，可提振精神、緩和情緒，其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外，根據《天然排毒養生術：香草療癒魔法書》指出，若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時，適量飲用薄荷茶都有助於緩解。
【排毒水製作方法】
材料：
新鮮小黃瓜切片3～5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
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作法：
將切好片的材料放入水瓶，接著注入冷水，放入冷藏庫冰1個小時，溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱，不過隔天就要儘早喝完。
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🔺喜歡吃肉、咖啡、茶及酒精的人。
🔺經常有腸胃不適，消化不良、胃脹氣、容易有腹瀉、腸胃炎和便秘的人。
🔺排便後仍感到腹脹，糞便和屁的氣味惡臭，有口臭、體臭和精神疲倦的人。
💕益生菌生長在腸道，所以大家首先想到的益生菌好處可能是「改善腸胃功能」，但其實腸道益生菌跟我們身體的免疫系統也很有關係，所以不只是胃腸本身，跟免疫系統相關的問題，腸道菌叢不平衡，會造成腸道粘膜的破壞，益讓黏膜縫隙變大，導致食物的大分子、代謝廢物跑到腹腔內，引起「腸漏症」，造成過敏、消化不良、免疫疾病；這時如果補充好菌叢，抑制壞菌的生長，就可以逐漸平衡回來。
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2、對便秘及肚瀉，改善腹脹等症狀
3、減少食物在腸道停留時間，避免吸收過多食物脂肪，修減小腹，保持身材。
4、消除腸胃道内的F·B物質 打擊害菌，讓肠道保持清潔暢通，是人體内的環保高手。
5、營造腸內良好的菌叢生態 防止老化。
6、對念珠菌感染有極佳的改善療效
▶️適用人群
✔嗜吃肉類 咖啡、茶及酒精的人。
✔經常有腸胃不適 消化不良、胃脹氣多者。
✔容易有肚瀉 腸胃炎和便秘的人。
✔排便後仍感腹脹不適
✔有口臭、體臭和精神疲倦的人。
✔病後或常服用抗生素的體弱人士。
✔經常受念珠菌感染的人。
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腸胃炎症狀脹氣 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
【 早安健康 】腹痛是非常常見的症狀，雖然多數原因通常只是吃壞肚子、輕微的食物中毒導致，但其實會引起肚子痛的原因非常多，最嚴重可能是大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌等癌症⚠️
美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，肚子痛的疼痛程度，並不與疾病的嚴重度成正比⛔，例如病毒性腸胃炎會引起胃痙攣、脹氣而導致疼痛，而可能致命的腸癌、闌尾炎，有時卻只有輕微疼痛甚至完全不痛。
因此，當發生腹痛時千萬不可想著忍忍就過，而是要持續注意腹痛的頻率、位置、伴隨症狀、持續時間等特徵，或盡速就醫由醫師診斷，才不會延誤治療時機。
#肚子痛的原因 大略可分為3類：
1️⃣內臟痛：胃、腸、等內臟收縮、痙攣、受到藥物刺激、器官的被膜伸展、受到擠壓導致疼痛。
2️⃣體性疼痛：皮膚、骨頭、關節、腹膜、橫膈膜、胸膜等透過物理性刺激造成疼痛。
3️⃣關聯痛：身體某一部位疼痛讓鄰近的部位也疼痛，如心臟疼痛連帶造成左肩、下顎痛，膽石症造成右肩疼痛等。
出現 #下列症狀 應盡速就醫：
🔺持續疼痛或愈來愈痛
🔺嘔吐、腹脹、拉肚子或無法進食
🔺發燒、冒冷汗、血壓降低、暈厥
🔺肚子發硬、改變姿勢疼痛即加劇
🔺解黑便、吐血