吃貨秘訣來了～

我們上週開始對Wilson執行
「法式料理上菜法」搭配「爸爸搶食」
成效太滿意了～
他這一週以來長了一公斤了！！！
見到他的人都說有變胖（拭淚
總算把之前腸胃炎瘦掉的補回來了
希望今天公開之後他不會破功🙏🏻🙏🏻

「法式料理上菜法」就是一次出一道菜
依序他的喜好慢慢上～
我都先弄魚肉類（他最不喜歡蛋白質）
假藉試味道名義請爸爸來吃
Wilson遠遠聽到就會奔過來說「他來他來」
通常兩三分鐘就快速吃完了
再來我就請他洗手坐餐椅
把兩樣青菜放到餐盤裡讓他自由吃
吃完我會驚訝的說：
「天啊你吃完了？！媽媽只剩飯飯了你要嗎」
然後把各種飯擬人化
紫米飯👉🏻葡萄色飯飯
山藥泥飯👉🏻黏土飯飯
普通白飯👉🏻輪胎飯飯
#媽媽的一百種天馬行空和胡言亂語
飯類通常他一次只能吃半碗
剩下一半我就會加到湯裡
給他粗不鏽鋼吸管邊喝湯邊吃飯
不知不覺他就會把剩下半碗飯+湯全吃光
正當他想下餐椅
我就立刻端出他最愛的菇類
（雪白菇、鴻禧菇、金針菇、杏鮑菇等他都愛❤️）
他會眼睛發亮立馬坐下秒殺它
餐桌上的壓軸是荷包蛋
我把它切小塊 一次兩三塊
慢慢加到餐盤給他
少量多次就是「法式料理上菜法」的最高宗旨
當餐桌上全部完食後
我就抱持著感恩的心去洗碗
同時，讓電鍋蒸一顆地瓜
待我整理完廚房後
正好讓他吃地瓜當甜點
吃完地瓜又口渴時我就會問他想吃什麼水果
香蕉、草莓、蓮霧、葡萄、西瓜只要他想吃
爸媽絕對都跪著奉上orz
當以上全吃完準備午覺前
他會喝一杯熱鮮奶劃下完美句點。
（睡前喝一罐270配方奶）
通常這時候他肚子已經凸到緊繃
媽媽看著相當療癒XDD

「爸爸搶食法」則是爸爸在餐間
要浮誇的演出東西好美味以及不斷爭搶餐桌上的食物
「這是爸爸的，你不能吃噢」
正值兩歲愛唱反調的Wilson 一聽當然立刻吃掉
我們都開玩笑說吃餐廳時
隔壁桌會不會覺得我們虐童
「這個你不能吃啦」
「你吃飽了！不用吃了」
「這個太好吃了！不能給你」
「這個爸爸的，你不要拿」
這個方法的副作用是爸爸也會變胖XDD
搶食不能只是做動作
要真的大口大口吃給孩子看！

以上是我們的一點小心得
希望可以幫助到大家：）