為什麼這篇腰圍量法肚臍鄉民發文收入到精華區：因為在腰圍量法肚臍這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yescute (【Anita小潔】)站內BeautyBody標題[問題] 腰圍是要量哪一段？時...
腰圍量法肚臍 在 Lalala Instagram 的最佳解答
2021-08-19 01:49:46
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衛生署有公布腰圍大於80cm即過胖
但是腰有分成上中下三段
上腰圍就是胸部下方這區塊
中腰就整圈最細的地方到肚臍
低腰大概就是肚臍以下 也就下腹部
低腰因為已經在骨盆上方 自然是最寬
我下腹雖不到80，也快接近了
想請教一下，
腰圍不超過80cm的說法，
到底是測量哪一段呢？
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◆ From: 111.81.127.236
→ flowercall:好像是肚臍度上面一點點那圈 以身高x0.37為自身腰圍標 08/30 14:52
→ flowercall:準值，超過就要減一下囉～不然容易變三高危險群 08/30 14:52
推 christele:那身高150公分的人 就只能55.5??好嚴格 08/30 14:55
→ emotions136:那個叫所謂的黃金比例吧 不能當參考 08/30 15:35
→ emotions136:×0.37 08/30 15:39
推 sherry420:那涼的時後 要縮緊肚子嗎? 還是放鬆狀態? 08/30 15:43
推 oosskj:我170腰圍要62.9=_= 08/30 16:02
→ flowercall:涼的時後就穿衣服XDDDD 08/30 16:36
推 jsaminl:教練幫我量時是說,肚臍上面2指 08/30 16:55
推 crocodile214:x0.37這太瘦了 我154要57... 08/30 23:50
→ ewqazxcds:X0.37...... 165 超過24就要減也太嚴格.... 08/31 00:07
推 ad24:我都以女性80公分為基準 沒超過就OK 08/31 00:28
推 h2a121:那男性是多少... 09/01 10:48
→ emotions136:90公分 09/01 11:14
→ O12:7樓 熱的時候咧~ XD 09/01 11:21
推 daytime:x0.37.......遙想當年(遠目) 09/04 11:09
推 chienmiya:啥? 不就是量腰最細的地方嗎@@ 09/06 17:14