雖然這篇肌肉挫傷車禍鄉民發文沒有被收入到精華區：在肌肉挫傷車禍這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 肌肉挫傷車禍產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 昨天早上發生了車禍😢 限動告知一下親友們，就去休息了… 晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。 很多人私訊關心，在這裡跟大家說明： 在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我整個人突然四處亂撞的感覺，最後撞上護欄，車子停了。 當下我頭暈目眩，噁心想吐，胸口劇烈疼痛，用一點力...
肌肉挫傷車禍 在 物理治療師 | Nini 賴星霓 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 15:44:37
【什麼是物理治療🧐】 大眾對物理治療（Physiotherapy，又稱PT）多是不太熟悉，感謝 @baddr.planet 的邀請，讓我有機會為大家介紹 #物理治療 ✨ —————————————————————— ▪️物理治療可以幫助你什麼？ · 改善疼痛問題 · 解決各式動作障礙 例：運動時...
肌肉挫傷車禍 在 Wei Ting Wang Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:31:06
我要來記錄這次打AZ的心得（文真的很長 但是是我的真心話） 只能說 幹你娘我為什麼要找罪受 但這也只是心裡話 畢竟沒辦法 現在每個人都得打 打的前幾天其實也做了不少心理建設 因為我是在花博打 到了現場 人超多 我們教育局的老師是跟客運司機一起打 場面真D壯觀 打的當下醫生都會一個一個做評估 他說...
肌肉挫傷車禍 在 JANiE 泥泥 Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 18:13:11
去年的今天我出車禍 左眼左臉挫傷下巴縫了兩針 雖然傷口都癒合了 但下巴的肌肉組織好像還難分難捨餒 之前被po表特直接被點下巴是異次元扭曲嗎？ 媽啊哭笑不得 我也不願意齁🤣🤣🤣 - 上禮抓了一個空檔去 @jinyen.clinic 打肉毒 肉毒可以阻斷神經的傳導用來放鬆肌肉 那一團糾結的肌肉慢慢放鬆...
肌肉挫傷車禍 在 Facebook 的最讚貼文
昨天早上發生了車禍😢
限動告知一下親友們，就去休息了…
晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。
很多人私訊關心，在這裡跟大家說明：
在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我整個人突然四處亂撞的感覺，最後撞上護欄，車子停了。
當下我頭暈目眩，噁心想吐，胸口劇烈疼痛，用一點力氣問司機發生什麼事了？司機也問我還好嗎？我迷糊中說：「我現在好痛」
司機打了電話報案，叫了救護車🚑於是我被攙扶上救護車，躺著一路雙手緊扶胸口，很痛，車子震盪更痛，所以只能用力扶住胸口減少疼痛。
到了急診室照X光，初步檢查所幸沒事（但查了網路資料，有些骨折損傷幾天後才會看得出來）
當下身體多處瘀青，手肘破皮流血，護士幫我擦藥包紮好，請我起來走一走，沒事就能離開了。（怎麼可能沒事，就是到處痛啊，尤其胸口只能一直扶著才能行動，無法打噴嚏、大笑等，一點動作都會劇烈疼痛）不過生命無大礙啦！隨後，司機跟我說要去警局做筆錄，就一起去了。（司機手部嚴重燙傷）
在警局外有三組人馬，原來前方也有兩部車禍，初步判定三輛車是同一起車禍事件。可能因為疫情，筆錄在戶外做，超熱的…因為我在車上睡覺，基本上我也說不出事故為何發生，只能說如上的撞擊經過。
後來當場先和司機談好6000元賠償和解。
胸痛到無法正常拍攝，於是坐車回家休息…
目前腳、下巴的挫傷瘀青稍微動到就超痛，手肘要持續擦藥包紮，預計幾天就會好吧…
最嚴重的是「胸口挫傷」，目測只有淡藍色瘀青，但估計是合併嚴重肌肉拉傷，影響現在有些行動不便😣
大概就是網路上查到的這個狀況⬇️
胸部挫傷有時會合併肋骨骨折，但有部分肋骨骨折初次 X 光無法看出，應定期回門診追蹤。如有肋骨骨折，在深呼吸、咳嗽、大笑時，可能會使疼痛加劇，建議以手輕壓在肋骨骨折的部位局部支托，可減輕疼痛症狀。
我現在就是深呼吸、咳嗽、大笑時，會疼痛加劇！要一直用手做局部支托，減輕疼痛。
目前應該只能盡量多休息，如果一週後還是很痛，可能要再去門診檢查吧…查網路說胸部挫傷骨折，X光可能照不出來，要照超音波，不知道需要去照嗎…好麻煩😩
總結就是：
雖然衰衰的，但沒有生命危險，就是不幸中的大幸。
行動會痛，但不是不能行動，還是能緩慢的處理工作…
祈禱趕快康復，有什麼方法能加速復原嗎？
目前有先冰敷了..但還是很痛呀，肯定的😂
#圖文不符
肌肉挫傷車禍 在 吃貨愛健身教練coco Facebook 的最佳解答
「車禍一週後心得篇」
3/17晚上9:00下課後
一如往常想去健身
我停著紅燈，突然被後面的機車加速⏩並暴衝直接撞上來
「對方應該是要衝黃燈」
嗯..我直接被撞飛～車牌都凹了😂
我下意識把身體捲起來保護頭部
但還是硬生生飛出去然後身體很痛
並往右邊飛出，撞擊力道大慘！！！
後來救護車來了就去急診照x光
多部位挫傷「但萬幸我骨頭🦴沒事」
後來朋友們都來了，陪我去警察局
「余傳偉謝謝🙏黃先生謝謝❤️」
「我去警察局看到監視器的那一刻」
不誇張，我真的是被撞爆，心裏慶幸自己沒死😂
————————————————
🌟Coco打這篇文目的是要
「真心誠意的叮嚀朋友們」
⬇️⬇️⬇️⬇️
1-騎機車的朋友，騎車時可以穿長袖
「如果真的摔倒比較不會有外傷」
2-盡量與前後機車保持安全距離
「但還是會有神經病自己要很注意」
3-不要騎快也不要騎太慢
「要非常注意公車🚌跟計程車🚕」
他們很容易變換車道..而且很迅速
不要跟在他們後面....不要超他們的車
4-認真健身，好好鍛鍊好嗎🥺
我昨天
真的非常深刻感覺到我每一塊肌肉💪
都出動幫我擋住災難，是肌肉讓我就算遭受這麼大出衝擊，還沒有骨折🥺
我真的很謝謝我自己
平常有好好鍛煉我的肌肉💪💪
5-不要拖延
想要做的事情快點去做，等你掛了
什麼都不用說了...愛吃就去吃，想玩就去玩，想做什麼快點完成✅起碼讓自己死前沒遺憾，能帶著笑離開當天使
「我真的是最幸運的天使👼」
各位朋友請放心我正在復健中
行走也沒問題👌謝謝大家關心
原來有這麼多人愛我 超愛大家
謝謝🙏
#車禍嚇死人
#人生跑馬燈
#即時行樂
#多陪伴家人
肌肉挫傷車禍 在 豆花藥師 之 身體小教室 Facebook 的最佳解答
一個關於"摸到的東西應該一樣"的心得—-上
在學習與實踐林氏結構治療手法中有一個疑惑困擾豆花很久，就是老師說「他教出來的學生手底下摸到的東西應該都是一樣的。」人體也就是那個樣子，206根骨頭、650多條肌肉、一樣的臟器、筋膜分布...等，按照同樣的邏輯理論下摸到的結果應該都是一樣的，但是要如何驗證，實在是一件很困難的事情，無法在當下就直接得到二次確認事後是很難透過文字、口述、影像等方法得知是否正確，更別提單兵作戰了。
所幸還有邏輯理論以及對方回饋可以當作一個指標，嘗試用手下看到的結構與狀態去解釋症狀的成因，試圖釐清相互的因果關係。單純的急性扭挫傷、久坐久站肌肉僵硬導致腰酸背痛這一類較單一成因的狀況也許可以解釋清楚且關聯性明確，然而更大部分遇到的狀況沒有這麼簡單，因果關係錯綜複雜，只能透過解除症狀後去反推做了甚麼，是改變張力系統或結構狀態？是如豆花當初檢查時所推測的原因還是不小心做對了甚麼矇到的？
豆花認為學習一門學問要知其然更要知其所以然，不能只是埋頭苦幹，更要動腦筋去想，Why？How？為什麼摸得的到、解的開？怎麼才能夠摸的到、解的開？
師姐因為之前扭到左腳導致第五蹠骨骨折使原本頭痛的症狀變得更加嚴重，本來師姐的筋膜很鬆軟，張力源頭與結構之間的關聯很難摸清，打手的筋膜皺褶、沾黏點、骨錯縫、筋出槽的地方就已經很難找，現在又加上一個骨折硬性的結構改變之後更加錯綜複雜，只先好從骨折處開始下手處理，但又因表層筋膜質地太過鬆摸起來好像到處都是問題又都沒有問題，很難找到突破口，做過很多方向嘗試發現都只是錯亂的筋膜滑來滑去，不論是局部還是整體都沒有改變，只是那個位置被扯到紅紅的。
後來想到師兄的手感林兩傳老師有認可過，還打趣說要師兄轉行做傷科，所以想說請師兄幫忙找張力的源頭與打手點，這才發現原來師姐雖然淺層筋膜很鬆，但是深層筋膜卡的很緊，摸的時候力道要夠鬆柔不壓死表皮但要透到深層筋膜才有辦法看到問題點，筋膜張力結構才有辦法描繪出來，處理的先後順序也才有個頭緒，然而依舊是個大工程。
在幫師兄處理一些擒拿造成的不適時常常會有一種雞同鴨講的感覺，豆花摸到的筋膜皺褶與師兄感覺到的不適的深度往往有很大的差別，這跟豆花處理一些疑難雜症時的回饋很類似，都有一種搔不到癢處的感覺，調理後會只會比較舒服一下下，一天、一個小時、到站起來走出門的那一點時間，有的更嚴重甚至連改善也沒有，因為沒有摸到張力的源頭，好在經過師兄的指導讓手探索感知的力道加大加深之後慢慢可以摸到與之感受同一層，感受該層張力旋扭的方式加上擒拿的經驗一步一步解開一些很奇特的筋出槽骨錯縫。
最近豆花會利用練拳課後的時間請師兄弟幫豆花處理一些身體的舊傷，早期因為練功方法不對加上硬練的舊傷、最近的車禍、擒拿、對打、對摔...等舊傷，現在有處理別人的經驗加上自己身體的感知問題所在處，想說直接請師兄弟們處理筋膜應該不會有甚麼問題。像是最近就在處理右腳踝以前練拳的傷害，明億師弟的手感不錯，透過口述就可以摸到豆花跟骨的筋膜皺褶處，也可以感受到筋膜該往甚麼地方比較順、比較鬆，但在實作上的力道差哪麼一點，因此操作上需要師兄幫忙把結構解開，讓跟距骨可以對上鬆開。
基於同門師兄弟有著同樣的功法與語言，這樣一來一往的討論豆花萌生一個想法。誠然每個人的感受與感知能力是不同的，但是透過同樣的功法應該是有辦法將每個人手下看到的世界轉化成能夠相互交流的共通語言，至於這個功法....鑒於太多人說文章太長，下集待續。
#摸到的東西應該一樣
#邏輯理論
2020.5.18 豆花藥傷科