這本《在診療室遇見老子》一開始引起我興趣，因為作者是日本精神科醫師，但卻是談老子的文字去做生活中的療癒。國中讀到儒、道、法及其他思想時，我一向比較喜歡老莊，因此很好奇作者會談些什麼。 作者並不是在論述或翻譯道德經，書中他也自承是在"超譯"老子的文字，不過話又說回來，道德經的解譯似乎沒有統一正確版。我還滿喜歡他所闡釋的內涵，可以在生活中各個面向都透露出「無為」感，讀著讀著也覺得有些老莊思想與正念也不謀而合啊。 「能變成鑽石那樣的存在當然好，縱使成為石頭般的存在也不錯，只要這是自然的姿態，接受並活下去就很好。」 在讀這段文字時，腦海中浮現一幅畫面，是在晴朗的天空下，石頭寧靜地躺在溪旁，任由水從旁流過~~ @btoday_ig #老子 #心理学 #哇賽心理學 #無為 #正念

2020.09.14（左滑看佳句！） 史上最強哲學入門 : 從釋迦牟尼、孔孟到禪宗, 啟悟自我內心的13位東方哲人 飲茶 ◼◻◼◻ 印度哲學、佛教、老莊思想、禪……等東方哲學 專注於自我探究，使人心啟悟 面對苦難，自省、自覺、自我修煉 是一種實踐哲學，有別於西方的思辨哲學！ 東方哲學「最初的一滴水」，就始於印度…… 印度哲學 悟的真理 中國哲學 道的真理˙日本哲學 禪的真理 13位東方哲人大集合！ 耶耆尼伐爾克：古印度史上最強的哲人/必殺技：梵我合一 釋迦牟尼：破壞「我」這個概念的佛教開山祖師/必殺技：無我 龍樹：大乘佛教的終極武器/必殺技：空的哲學 孔子：一生懷才不遇的儒教教祖/必殺技：仁、禮 墨子：強肉弱食的熱血男/必殺技：兼愛 孟子：儒家的第二把交椅/必殺技：性善說 荀子：東方的亞里斯多德/必殺技：性惡說 韓非子：法家理論的貴公子/必殺技：形名參同 老子：最懂得不用力的大哲學家/必殺技：無為自然 莊子：東方哲學中最懂得表現的人/必殺技：萬物齊一 親鸞：沒有智、愚、惡的破戒僧/必殺技：他力本願 榮西：禪與茶的開山祖師/必殺技：公案 道元：無情求道的坐禪王/必殺技：只管打坐 _____節錄自書背簡介_____ ◼◻◼◻ 作者透過解釋這十三哲人的哲學理論，引導讀者進入東方哲學中最為精萃最難理解的部分。 書中的哲人分別來自不同的地區與國家：印度、中國及日本。所以我也將分成三部分，針對不同地區所提出不同的哲學，分享我的感悟或體會。 一、印度 這部分又名「淺談佛學」（我自己說的🤣）。諸如「開悟」、「無我」、「色即是空」這些我們常聽到，但永遠搞不清楚意思的語彙和境界，作者都努力用淺顯的文字傳達、解釋給讀者聽。但對於一個完全沒有接觸過佛學、佛理的人來說，這部分仍然是三部分裡最艱澀的一部分。（某些「境界」即使文字看懂還是很難理解）但他們也是整個東方哲學的核心，後面不論是「老莊思想」或「禪」都與之息息相關。只要讀懂這部分，後面就會一路通暢了！ 二、中國 這一部分我們就相當熟悉了。不過比起以前歷史課或國文課本，我們得花心思去記憶一些零星的字句或概念，書裡是用宏觀的角度，講述每位哲人提出的思想以及對東方哲學的影響。而且作者身為日本人，看待這些哲人的角度與立場與過去我們學習時也略有不同。最後更是提到莊子的「道」與印度哲學「梵我合一」的境界不謀而合，甚至有點承接的意味，明明時代背景國家都不同，兩種思想卻如此契合，非常神奇。 三、日本 「禪」其實也是佛教的其中一個分支，而且當初是在中國發祥，不過被引進日本之後才聲名大噪（？）因為佛理發展已經漸趨完備，所以這部分蠻著重於寫日本境內各個宗派的禪宗如何讓弟子開悟的方式。相較於前面兩個部分，個人是覺得這個部分的亮點不太明顯。 「在現實世界中，生活不會分成各種科目來考驗我們。」 讀完這本書後，腦海中突然浮現出這句話。 （來自電影《我的嗝嗝老師》） 在書中作者不只一次運用物理學和化學支持自己的論點，哲學、神學、物理學、化學......，不管從哪個學問哪個角度出發，最後都是殊途同歸，走向最終的「真理」。而這個真理就是耶耆尼伐爾克講的「梵我合一」、就是龍樹說的「色即是空」、就是老子指的「道」，雖然以很多不同的姿態出現在眾人眼前，但本質都是一樣的。 讀了這本書也沒有辦法瞬間開悟， 也不會讓你想就此皈依佛門， 但的確帶來了一種嶄新的思考模式， 如果能學習到這些「佛」（開悟的人）思想的萬分之一， 少點執著，多點「一切都是無」的豁達， 那我們行走人間，或許也會輕鬆一點吧！ ◼◻◼◻ #實體書#紙本書#書蟲#輕小說#閱讀清單#書單#閱讀#悅讀#書#史上最強哲學入門#飲茶#哲學#東方哲學#佛學#佛教#社會哲思#igread#readingintaiwan#reading #bookstagram#書#紙本書#本#読書#読書記録#読書好きな人と繋がりた#書蟲蠶書_社會哲思#大牌出版

【觀察一個人是否「假自信」】  讀者來函，提出了一個很有意思的問題，他表示常常看到一些朋友會在社群網站放上自己的功勞、自己年輕時的照片憶當年、憶往昔功勞……等等。  「他們是不是很沒自信呀，才會需要放到臉書上尋求肯定？」讀者向我表達困惑：「真正有自信的人，他是一個怎麼樣的表現呢？是不是就不會去Po文了？」  自信的人不會po文，嗯，我覺得這個假設滿耐人尋味，如果放到古代來看，應該就會變成：「在聚會裡頭沉默的人，才是最有自信的人。」  靜水流深這個概念，筆者不是很認同，畢竟人類不是水，水有水的生態，人有人的狀態，本來就一碼歸一碼。  關於自信跟Po文的關聯，我還真的沒有想過這件事，但我確實有思考過：真正有信心的人，他會如何過自己的生活？  －－－  關於這個問題，我在老子、鬼谷子和《易經》裡頭找到答案，但，也只是目前的答案，興許未來會改變。  首先，「強行者有志」，這是老子說的話，講述的是「有志向的人，他會砥礪往前。」也有人說這意思是「勉強自己往前」，畢竟努力也是需要心力啊，但不管怎樣，它就是往前。  老子這句恰好呼應了《易經》那幾句「君子終日乾乾」和「天行健，君子自強不息。」  筆者看來，老子在《道德經》裡頭講的「無為而治」、「小國寡民」並不是悲觀，而是老子點出了解決任何人事物的關鍵：找出源頭，把源頭化解了，接下來你根本不需要做什麼。  每次見到別人說老子悲觀，我都會覺得很無言，事實上，老子不是一個消極之人，他反而是化解人世間的虛無主義。  因此，魏晉清談學者講老莊，跟嫂子睡覺、脫衣服趴趴走然後自豪「天地是我的衣服」，那完全跟老子、莊子的思想是背道而馳，甚至是完全誤解的。  再度離題，什麼是「自信」，自信的人會做什麼事？  筆者目前想法是，一個由內而外自信的人，他的靈魂成長曲線一定是往前的，不太會回頭看自己的當年。  如果真的要回顧、回看，意義往往是用來「反省」。  宣傳當年多麼厲害跟帥美，動機只是想拿過去的好給別人看，證明自己以前很厲害，但是，那都是過去。  有志者、自信者，他只會向前走，朝自己的目標邁進，然後不會管別人怎麼想，當然也不會去在乎別人炫耀他們自己啦，因為沒有時間呀！  所謂往前，不見得是向前努力拚什麼，而是他的心智是一直在提升的，或是找尋內在平靜，如同鬼谷子在「收放術」章節裡頭提到的：「陽動而出，陰隱而入」。  你要知道陰陽之道，得從「變化」裡頭觀察，要嘛往前，要嘛暫時靜止、按兵不動，但不管怎樣，都是沒在跟你往後的。  觀察自信者與自強者，他們的成長不會是倒退嚕，也確實不會一直感嘆時不我予、抱怨東抱怨西。  他們會矢志朝心之所向前進。  筆者倒是覺得，一切跟Po不Po文沒太大關係，主要是要看Po什麼，會Po當年自己多好多美多帥，有可能是沒自信的表現，也只是可能，maybe。  但如果是一路往前，Po的東西是目前工作的成績，我倒認為這就有待觀察了，不見得代表他沒自信，搞不好只是紀錄罷了。  可是，你幹嘛去在意別人Po什麼呢？我覺得這才是你要深思的。  然而，以上僅是敝人愚見，大家又是如何看待自信呢？  圖／《原本以為是手機掉了》劇照，跟內文無關，但就找一張跟手機有關的劇照。