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在 空手道術語產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過8,307的網紅李基銘的影音頻道，也在其Facebook貼文中提到， 漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目 2019-01-23影音檔 作者社團：了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相 https://www.facebook.com/groups/563986003795095/ 出版社粉絲頁： 柿子出版 本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹 專訪作者：陳世修（Martyn） 內容簡介： 打好基本功，成功生酮好輕鬆！ 看再多的書， 你還是需要專屬的教練陪你一起生酮！ 臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練， 結合...
空手道術語 在 芙曼? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:15:44
體表 — 空手道🥋 無情的疫情 讓所有的安排一夕之間 全變了樣🥲 只能給大家看我們之前預演時的影片了🥺 ————- 以前從沒想過自己有一天會加入空手道體表 當初因為芫芫跟我說有舞蹈的部分 我抱著去跳跳舞的心態加入了 沒想過要打型 因為知道自己太柔 但後來覺得 既然都加入了 何不都練練呢 從原本對空手...
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空手道術語 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
2019-01-23 19:33:08本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹
專訪作者：陳世修（Martyn）
內容簡介：
打好基本功，成功生酮好輕鬆！
看再多的書，
你還是需要專屬的教練陪你一起生酮！
臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練，
結合全方位飲食營養觀、斷食與運動，
帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛，
一起生酮減脂增肌，獲得真正的健康與自由！
★專業教練的個別指導，讓你生酮絕對不失敗！
Martyn教練6歲習武，有15年個人運動教練經歷，是學生最為信賴的指導教練。
投入生酮飲食領域後，即深入整理並實證國內外生酮學者專家的研究，
更開辦生酮、斷食、運動等巡迴講座，場場無冷場，並且是「真正讓人聽懂」，
連youtuber紅人Peeta葛格都稱讚：「去參加過Martyn演講場次的人，幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場！」
本書有最直白的說解、最接地氣的參考、最平易近人的方式，更有私人專屬的解惑服務！
如果你想輕鬆簡單地進行生酮飲食，不想失敗，也不想鑽入那些難懂的術語知識裡，
這本書絕對是你的第一首選！
★全方位探析生酮飲食面面觀，直接不囉嗦，一看就懂！
→具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題，以及運動與生酮相關的統合。
→徹底挖掘飲食肥胖的真相，帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係，以及胰島素和血糖如何造成肥胖。
→真正認識酮體，搞清楚什麼是內酮與外酮，酮體濃度又該如何判別……。
→想要完美瘦身、雕塑身材，一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。
作者簡介：陳世修（Martyn）
6歲開始習武，至今35年，為孫氏內家拳教授老師，松濤流空手道國際段肆段。14歲參加學校舉重社，開始接觸重量訓練，個人運動教練15年經歷。
目前任職台灣台南永康區鐵人28健身房總教練。
2016年接觸生酮飲食，開始深入研究生酮飲食、斷食、自體免疫疾病等相關資訊。
開辦臉書社團「了解生酮飲食－以及你無法成功減肥的真相」，成立生酮廚房，並開辦生酮、斷食、運動的巡迴講座。
作者社團：了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相
https://www.facebook.com/groups/563986003795095/![post-title]()
空手道術語 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的精選貼文
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
2019-01-23影音檔
作者社團：了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相
https://www.facebook.com/groups/563986003795095/
出版社粉絲頁： 柿子出版
本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹
專訪作者：陳世修（Martyn）
內容簡介：
打好基本功，成功生酮好輕鬆！
看再多的書，
你還是需要專屬的教練陪你一起生酮！
臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練，
結合全方位飲食營養觀、斷食與運動，
帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛，
一起生酮減脂增肌，獲得真正的健康與自由！
★專業教練的個別指導，讓你生酮絕對不失敗！
Martyn教練6歲習武，有15年個人運動教練經歷，是學生最為信賴的指導教練。
投入生酮飲食領域後，即深入整理並實證國內外生酮學者專家的研究，
更開辦生酮、斷食、運動等巡迴講座，場場無冷場，並且是「真正讓人聽懂」，
連youtuber紅人Peeta葛格都稱讚：「去參加過Martyn演講場次的人，幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場！」
本書有最直白的說解、最接地氣的參考、最平易近人的方式，更有私人專屬的解惑服務！
如果你想輕鬆簡單地進行生酮飲食，不想失敗，也不想鑽入那些難懂的術語知識裡，
這本書絕對是你的第一首選！
★全方位探析生酮飲食面面觀，直接不囉嗦，一看就懂！
→具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題，以及運動與生酮相關的統合。
→徹底挖掘飲食肥胖的真相，帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係，以及胰島素和血糖如何造成肥胖。
→真正認識酮體，搞清楚什麼是內酮與外酮，酮體濃度又該如何判別……。
→想要完美瘦身、雕塑身材，一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。
作者簡介：陳世修（Martyn）
6歲開始習武，至今35年，為孫氏內家拳教授老師，松濤流空手道國際段肆段。14歲參加學校舉重社，開始接觸重量訓練，個人運動教練15年經歷。
目前任職台灣台南永康區鐵人28健身房總教練。
2016年接觸生酮飲食，開始深入研究生酮飲食、斷食、自體免疫疾病等相關資訊。
開辦臉書社團「了解生酮飲食－以及你無法成功減肥的真相」，成立生酮廚房，並開辦生酮、斷食、運動的巡迴講座。
空手道術語 在 講劇時辰到 Facebook 的最佳貼文
《專頁最愛2018》－ 第五個最愛：攝影、剪接《東方華爾街》
在電視頒獎禮中從不見有攝影、剪接、特技、音效設計⋯等技術性獎項，劇集不是廣播劇，必須靠畫面和剪接去說故事，大台劇集質素停滯不前，和攝影及剪接上無進步有一定關係。《東方華爾街》是套美國Fox資金，香港人負責製作，主力國內市場的合拍劇，每集製作費高達100萬美金，相當豪華！故事本來是八集的，最終決定只拍五集，而這五集也只是第一季，未知有冇第二季。這劇本名《香港華爾街》，因為那個大市場經常改變的政策，馬來西亞和緬甸可以保留原名，而香港郤要改名做「高雲城」，可是劇情百分百香港，真不爽！簡單說這是個雙雄對決的故事，無須理會忠奸，吳鎮宇、張孝全都唔係好人，這個《大時代》式股票決勝故事，雖然有些金融術語，但比較表面同簡化，內容上未見驚喜，可能同少了三集有關，節奏亦相當快同緊迫，無冷場但亦無抖氣位，而整體上似電影多過劇集。
有資金自然有猛人，這劇集的攝影師謝運佳憑電影《空手道》(2017)獲得香港金像奬最佳攝影提名，負責剪接的黃海更憑《寒戰》(2012)獲得最佳剪接，欣賞攝影之餘，還可觀摩如何用剪接去講故事，如何表達時空交錯，沒有混亂的感覺。這劇攝影、剪接肯定好，問題是睇慣劇集的觀眾未必習慣而矣。《救妻同學會》的剪接人員真係要參考下！
空手道術語 在 講劇時辰到 Facebook 的最讚貼文
《專頁最愛2018》－ 第五個最愛：攝影、剪接《東方華爾街》
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有資金自然有猛人，這劇集的攝影師謝運佳憑電影《空手道》(2017)獲得香港金像奬最佳攝影提名，負責剪接的黃海更憑《寒戰》(2012)獲得最佳剪接，欣賞攝影之餘，還可觀摩如何用剪接去講故事，如何表達時空交錯，沒有混亂的感覺。這劇攝影、剪接肯定好，問題是睇慣劇集的觀眾未必習慣而矣。《救妻同學會》的剪接人員真係要參考下！